日曜日は山方面を考えたが前日の雨で地面の状態が悪いと思いやめることに。
ということで久しぶりに職場近くの公園へバイクで Go
長めに走ろうと思っていたがかなり暑い。
ジェルを2つポケットに入れて Jog 開始。
このペースだとシンドくないので2時間は走れそうだ...
なんて思ってキョロキョロ他所見してると駐車場近くの
ポールを跨ぐ際に右膝を強打
ポケットからジェルが飛び出してしまうくらい派手にブツケてしまう。
気分はブルー
即座に終了。
炭酸を補給しジムに行き水風呂に入り
日曜日の勝手練が終わるのであった
