ランニング後、今度はみかんサワー | ワタシの連絡帳

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 忘れないうちにメモメモ‥ 


1/22 に新発売です、とガリガリ部からのメールを受信。

早速火曜日のジム帰りにコンビニで Get してきました。

さっぱりしているのが良い。



昨晩は久しぶりに Vibram のシューズを持参してトレッドミルを走ってみた。

これを履くとランニングシューズのようなクッションが全くないので

 自分がどこから接地しているか、

 どこに力が入っているのか

非常にわかりやすい。

ワタシの走りは相変わらずで、接地の定まらない右足は

水マメが出来るのを感じたので 5km で終了。

左は何ともないんですけどね。


BTW.

先日、とある方に

『 13km で走ってるのに○田さんはドンドン音がしませんねぇ。 

と言われた。

なんでこの人はワタシが 13km で走っているのがわかるんだろう?

その方は、2つ隣のトレッドミルでずっと走ってたハズなのに...


きっとブッシュマンのような眼をしているのだろう。

ブッシュマン、懐かし Word ですな 
波平