7月にNHKで放送された『ミラクルボディ』という番組
見た人も結構多いのではないかと。
ワタシもこの番組録画して何回か見ています。
Google で "NHK フォアフット" で検索すると結構でてきます。
http://www.kizuchiro-annex.com/blog/diary.cgi?no=47
の方がフォアフット、ミッドフット、ヒールストライクの
3種類について説明されてますが
これまで極端なヒールストライクだったワタシがタイムを
更新するにはフォア or ミッドフットにするしかない!!
と勝手に考えて色々模索しています。
ビブラムのシューズを買ったこと
MIZUNOのフォーム診断を受けたこと
それはその一環です。
はい、ワタシ、影響されやすいタイプです。
壷とか買わされたりしないだろうか 