6/17はジム主催のトレイルランイベントに参加しました。
今回は20人チョイくらいの参加者。
阪急六甲駅に10:00集合、10:10のバスに乗車し記念碑台まで移動。
説明を受け、ストレッチをしてからトレイルランニングを開始。
ただ、参加者の2/3がトレイル初体験ということだったため、
少しゆっくり目のペースで走る。
ガーデンテラスを経由し
六甲山頂に到着し、水分、エネルギーを補給。
ここから塩尾寺（えんぺいじ）までは下り一辺倒。
ワタシは多少余裕を持って走ることができました。
ですが、
クラブチームのランナーYさんには物足りなかった模様。
塩尾寺で解散すると、急坂をダッシュで下りていかれました。
下りの走りに磨きをかける、ということでしょうか。
今回初参加のジム友はみんな最後まで走り抜いたからエライ。
日頃トレミで走ってる訳でもないのに。
膝が痛い、ふくらはぎが痛い、全部痛い‥ そうでしょうね。
ワタシも最初はそんな感じでしたもん。
でも、たいしたもんです
