自宅でのトレーニングは NTC がイイ

最近、ジムに行く回数が減ってます。

まぁずっとテンションが高い訳ではありませんからね、許してぇ。

とはいえ、自宅でも少しは筋トレしてます　

おすすめはこのアプリ NTC = Nike Training Club です。

・色々なトレーニングを紹介
・トレーニングに動画があってわかりやすい 

まぁインストールして試してみたらわかると思います。

動画がある為、サイズは大きいけど‥　おすすめ 

ワタシもチョットは腹筋強くなってきたでぇ。

がんばんべ～