大阪国際女子マラソン＆大阪ハーフマラソンに参加する仲間を応援

昨日は大阪国際女子マラソン、大阪ハーフマラソンに

参加する仲間を応援するため長居陸上競技場へ。

途中西田辺駅周辺の沿道まで往復すること３回 

自己ベストを更新する走りをみせた仲間もチラホラ。

おめでとー 


自分も篠山マラソンまであと１ヶ月ちょい、頑張らないと

いけないのだが‥

土曜日は武庫川を2時間 LSD

日曜は応援の後に少しだけ Jog

今週も寒そうだけど風邪には気を付けよう！