平日の休みっていいよね

朝からジャラジャラうるさいところに行って少しお小遣いもらって
コンビニ行ったらまた例のやつ見つけたので購入

やっぱふつうに美味いよね😋
奥に写ってるのは納豆ご飯
やっぱり700kcalの魅力

1時間昼寝してからの〜予告どおり20kmジョグ

庄内緑地公園バラ🌹まつり開催中
昨日の朝、雨が降る前はもっとイキイキしてたけどね
途中エナジー補給して
目標達成の20km
さーて、明日の予定は
たっち、美容院でまたイケメンになる
たっち、二日連チャンでラーメンを食べる
たっち、そのあとすぐスピ練をする
の三本です
赤レンガ記念
◎スーパーステション
◯ステージインパクト
以下流し三連複