ベジタリアン食
このぬるい黒ビールはタダ
道中はアルコール三昧(人間ドックを気にして赤ワインメイン)と行きたいところだったが、ムスリム食にした私のところに酒を配りに来なかった
やっぱりルールは厳しく守るな、キャセイパシフィック

南の国はモワッとした空気が包んでくれてとても気持ちいい
ただし冷房キツイ

ホテル着いて腹減ったので外の屋台で買い食い、ナシゴレンアヤム(炒飯の鳥炒め付き)を約200円で
この赤いヤツだった

マレーシアは
が高い いちおうイスラム教が多い国でコンビニに酒を置いてあるだけ感謝しないといけないかな?

ちなみに走りにきてますので朝は
約11km 1時間15分ほどでした
まぁ言ってみれば自主トレに南の島に行くプロ野球選手の感覚でしょうか⁉️
午後からゼッケンもらって、もう少し汗かいて明日は実践の場だす