タイガーバーム使いました

名古屋近辺の☂️は小康状態ということで三日ぶりのJog

早朝＆仕事前だったため無理はせず

ただ週中に肉鍊をかけたため太ももあたりに張り  昨夜はシンガポールにて仕入れた

知る人ぞ知るタイガーバーム(150円くらいだった)を塗付   スーッとする感覚、ええですな      昔おばあちゃんの家に常備薬のように置いてあったけど、この歳で使うことになるとは  

ただ、タイガーバーム使用後に劇的に筋肉痛が取れたわけではない

帰国後初ラーは煮干し大量つけ麺

生姜を誤って溶かしてしまった生姜嫌いですが、煮干し>生姜で引き分け  生姜を好きになったわけじゃないけど、パクチーといい生姜といい嫌いなものに対するバリアが低くなっている模様、ただ感覚が鈍くなっているだけかも⁉︎

今朝のJog〜ゴールドコーストマラソンの写真とともに

恥ずかしいところを見られた

別にupしてもらわんでもええんやでぇ〜

Today 6.8km  38分  

早朝なんでこんなもんです

今日の注目

なんといっても

福島９R  開成山特別

障害王 オジュウチョウサン が4年8ヶ月ぶりに平地レースに出走  

現在単勝1.6倍、応援馬券のシェアも多くあろうかと思いますが……です、逃げた