R(アール)だけど 汁な~い | ランナー's bucket list

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残りの人生やりたいことやろう!の人(余命宣告を受けたり誰かを失ったりはしてません、あしからず)

ここ数日午後から出勤→深夜帰りなので朝(午前といった方が正解か??)に走っています

といってもこのひまわりですからね、なかなか思うようにカラダが動いてくれません
なんでだろうなんでだろう??と思いましたのでググってみました 私の夏の自由研究です

なぜ頑張ってるのに速く走れないの??
(かまってちゃん風)

人のカラダは暑いと汗を出して
体温を下げようとします
↓↓↓
心臓が働いて汗のもととなる
血液を多く流します
↓↓↓
しかしカラダを冷やすことをメインに血液が使われるため、筋肉に供給されるエネルギーとなる酸素が足りない状態になります
↓↓↓
そこで心臓はより血液を流そうと頑張ります
↓↓↓
結果心拍数が上がりバテる( ´-ω-)
スタミナ終了

ざっと言うとそんな感じだそうです滝汗 夏にタイムが落ちるのは仕方のないこと、少しくらいなら気にするな!! とありがたいおことばも頂戴いたしました


じゃあ思う存分食べさせていただきます


駅裏探訪第二弾 R(アール)


汁なし 800円


このうどんのような極太麺ラーメン 多くの客が量の多さに目を疑う

ここの大盛はほんとうに注意した方がいい



400m-200m ×10 平均1'40"+前後2km
午前11時  名古屋の気温32℃