台北マラソンまであと7日 | ランナー's bucket list

ランナー's bucket list

残りの人生やりたいことやろう!の人(余命宣告を受けたり誰かを失ったりはしてません、あしからず)

一週前追い切りをかなり強めに

とっても強風で寒い雪の結晶なかミニ練習会(規模が)

一周(1.3km)ずつスピードを上げるランを3セット+自主距離調整走

いや~3分台ってキツイガーン 片足だけ3分台突っ込んだけど、すぐに退出チーン

無理せず台北まで動き続けますサーフィン





サービスカット 名城公園の簡易シャワー

先回は外観だけでしたので今日は中も

間もなく廃止されるはずですので潔癖症以外の方、どうぞショボーン また一つ昭和がなくなりますよ



西区ラーメン探訪、3軒目はここ

大垣の有名店の支店??  中村商店

栄の中村屋は閉店してしまいまして、人気店だからといって甘くない業界です



ここは豚骨推しのためつけ麺ではありませんが... 那古野とんこつ 710円

大判チャーシュー(厚みも十分)、麺の固さも絶妙のアルデンテ

豚クサさがなくて濃厚な豚骨ですので、完成度高いです