とっても強風で寒い

一周(1.3km)ずつスピードを上げるランを3セット+自主距離調整走
いや~3分台ってキツイ


無理せず台北まで動き続けます



サービスカット 名城公園の簡易シャワー
先回は外観だけでしたので今日は中も
間もなく廃止されるはずですので潔癖症以外の方、どうぞ


西区ラーメン探訪、3軒目はここ
大垣の有名店の支店?? 中村商店
栄の中村屋は閉店してしまいまして、人気店だからといって甘くない業界です

ここは豚骨推しのためつけ麺ではありませんが... 那古野とんこつ 710円
大判チャーシュー(厚みも十分)、麺の固さも絶妙のアルデンテ
豚クサさがなくて濃厚な豚骨ですので、完成度高いです
