練習会で闘魂注入‼︎ | ランナー's bucket list

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残りの人生やりたいことやろう!の人(余命宣告を受けたり誰かを失ったりはしてません、あしからず)

福知山から2週間経過して脚の状態は元どおりになったようですが、昨日ちょっと気合いを入れたら右脚薬指の第一関節がなんか擦れたような感覚で…

いろいろガタもやもやが来るお年頃なのでしょうか!?

きょうはRunning Clubの練習会@三好池でございます
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周回4キロ余りに猫猫がやたらいます

逃げやしませんムキー

目標は20キロ  今週50kmになれば理想
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徐々にペースを上げて2周目中盤から4分台後半に突入ガーン  これぞ練習会です
しんどいながらもついていかないと
サブ3.5にはなれないのだよ

本日の記録
21.9km (単独練習含む)
今月の記録
49.6km(惜しい‼︎)


現在マジック②の
Road to 100Ramen noodle
ついにきょうマジック①になりました

そのお店は
ラーメン file99
ネギいちラーメン
みよし市福谷町宮ノ前38-1
実はここに来るのは約10年ほどぶり

食べた後の胃もたれ感がハンパなくて『向いてないかもな』と思い、以来足が遠ざかっていました

今回、通りがかりなのと他で並びたくないとで1~2席空いてたココにIn

ムムっガーン ここタバコいいんだ
おまけに真横で吸い始めるしもやもや
このご時世、いくら吸えるといえど満席の状態で火をつけられるその勇気、感心しますムキー
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ネギラーメン 700円

変わってないね、見た目は
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ネギの量も変わらんかな⁇ 

麺は確実に細くなった模様くるくる
そのおかげか全体的に軽くなりました

思えば、いまは二郎系や混ぜそばやそれこそスーパーヘビー級のラーメンが普通になっている今、相対的にネギラーメンが軽くなったのか絶対的に変化したのかわかりませんが、私の味覚&胃袋が適応しているのは紛れもない事実のようです


ひとくちメモ~
混雑時はとにかく急いで作るのでチャーシューが小さかったり、脂身が多かったり、海苔が多かったりします

細かいことを気にしてはいけませんキョロキョロ