でも今日中に月200kmは達成しておかないといけないのでムチ打って外Jog
を敢行…も朝にパンケーキ程度しか食べなかったためエネルギー不足に陥り7.5kmで切り上げスポーツセンターで燃料補給＆トレッドミル走 で
を敢行…も朝にパンケーキ程度しか食べなかったためエネルギー不足に陥り7.5kmで切り上げスポーツセンターで燃料補給＆トレッドミル走 で合計10.9km これで今月200.8km
週末は
なので明日走れれば追加します
なので明日走れれば追加します昼は懲りずに
ラーメン ７５０円
ラーメンfile #89
ラーメン極
名東区極楽3-96-1
美容院のお兄さんにニンニク爆弾
をお見舞いするのも忍びないので 二郎インスパイアNoにんにくバージョンで
をお見舞いするのも忍びないので 二郎インスパイアNoにんにくバージョンでここのラーメン、二郎系ですがLight系の醤油強めの豚骨
もちろん背脂もかかっていますが、アヴラギッシュではないのでドスンとくる感じはありません
野菜、背脂、濃い口の追加は無料
わたし嫌いじゃないよ
またカリアゲを強めにやってしまった^^;
会社の同僚は両サイドを激しく刈り上げて上司の不興を買っていましたが、私は前科があるからたぶん大丈夫(^ ^)v