ＬＩＦＥ

美味しい

これ美味しかった◯ルセイバターサンドに似てる？！ラムレーズンがいいサイズは小ぶりだけどまた食べたいー！となるし3種類あるみたいだけど私はずーっとこちらを買いたいーコンビニのスイーツって美味しいもの多くて誘惑に負けてます

いい感じ

遠近両用眼鏡いい感じですかけ始めて数日経過慣れてきたはじめは慣れなかったら変えてもらわないとと思ってたけどいけるもんだ快適です！お陰で間近で細かい字など大丈夫手放せませんわ先日、眼科へドライアイましと最近部屋の加湿に心がけててそのおかげで？かコンタクトオッケー👌の許可ももらえチャレンジするか？！ま、ツーウィークのんがあるのでそれを使ってうまくいけばワンデイを今度は買おうかとうまくいきますよう

眼鏡

今日早速仕事帰りに某眼鏡屋さんへ遠近両用眼鏡、初😅なんかかけると不思議な感じ度合わせて買ったけど慣れていくかな？！💦😅少しずつかけていこうー眼鏡やさんで色々と教えていただいた若いスタッフあ、名前一緒！と何気に名札が目に止まったお会計の時に、ふとそのスタンフさんからお子様の名前一文字、漢字も一緒でびっくりしました！と✨✨✨😳😃おお！珍しいこともあるもんだ偶然なんか一気に勝手に←親しみやすさを感じました出身もしかして旦那と同じやったりして😁😬今度はフレームなしにしてみました

検診色々と

今年も気になるから検診を、、。2月に子宮癌検診先月は胃カメラ今月はマンモ&エコーどれも問題なくホッとしました次は職場検診その次は便検査後は、、、また考えよう最近更年期の影響でか少しずつ体調に変化があるので心身ともに無理をしないよう適度に自分を休ませてやっていこうあ、眼鏡作らないといけないなぁ、、、一昨年作った眼鏡の度が合わん老眼が、、、、、点滴の針が見えなくてこの前慌てて眼鏡取りました💦フェイスシールドと眼鏡で視野が悪すぎてだめだー明日久々に眼鏡作るぞ✨✨✨

食べなくても太る

とにかく最近太る痩せへん今までの食事量食べてて太る更年期かな。。。ストレス？！どっちもかもここ最近筋トレ？もどきやってるけど全然業スーでこんにゃく買ってきたりこんにゃくゼリー買ってきたり野菜オンパレード食べたりしてるが痩せへん呑んでるから？かも。。。もう少し食事気をつけて見直してみよう筋トレ？！自己満のストレッチかな💦これも続けよう

アメンバー限定記事イライラする

そういえば

今月父の日あったなぁ旦那はいいとしてお義父さん元気かな昨日電話したけど元気そうでワクチン1回目終わったて腕の痛みも全然？！やしなんともなくよかった今月18日に2回目と女の人で若い人が副反応出やすいねんてとか色々知ってて凄いな、お義父さん一人で暮らしてはるけどちゃんとやってはる果たして私や旦那が高齢になり一人暮らししたとしてあんだけちゃんと生活できるやろか？でけへんなぁ、、、

よーし

明日から筋トレやるー今日はこれ食べて筋肉つけると痩せやすい？！毎日ではなくとも週3は筋肉動かそう✨✨✨

アメンバー限定記事休みの日は、、、(￣▽￣)

検診

1年ぶり？に胃カメラの検診行ってきました前日20時までに晩御飯軽く済ませないといけないけど、、💦21時近くまで食べてしまった、、チョコをクリニックで白状しましたが問題なく検査終えました💨よかったー結果も逆流性のものもあるが問題ないでしょうと💦😅よかったよかった年一でやってる胃カメラここのクリニックは麻酔を効かしてやるので検査中記憶が全くなし今日は麻酔薬入れる時にちょっと気持ち悪くなりかけたけど自制内様次の検診は来月マンモとエコー、、、😥これは何回やっても嫌だなぁ、、、ところで、今日クリニックの記録欄に去年一昨年と体重書いてるのを見たけど確実に1キロずつウェイトアップ⤴️してるやん😓😥😢ほんま、少し身体動かしたくらいでは最近体重減らんし代謝が悪くなってるのと、更年期のせいか体重が減らず、増えていくー😬💨本気で体質改善しないといけないのか？！まずは呑む日にちを控えるべきか😅😬💨

もらった

目の乾燥がードライアイつらしコンタクトもう2年？くらいできず眼科は定期的行ってるけどドライアイ治らず眼科変えようかな。。旦那からもらったこれ室内乾燥してるなぁナノイー使っててもなかなかの乾燥

美味しい

これ美味しい明日休みなのでもうしばらくテレビ見ながらのも

雨

雨☔️昼過ぎからよく降りますわ最近たまーに作るスクラップブッキング今日も悩んだけど作りました自分の好きなことをすることたまにしないとただ、、、作るはいいが、、老眼でか目が疲れるー見えにくいんだな。。。。

リブログ記事”介護の大事な話 4月からの法改正とその改悪点と最後単なる怒号”

ほんとそうですよ現場のケアマネさんたちめっちゃ大変頭おかしなりそういうてはりますそんなときに、、、😤そりゃないですよ。。。。

リブログ記事”【レンジで手間なく作れる】練乳カスタードクリーム”

これいいですね休みの日に作りますー

桜

桜咲いてますね🌸明日はあいにくの雨模様☔️残念だなぁ💦先日ウォールステッカーを買ってきて窓に貼って　　時々眺めてます笑娘は友達と花見をしてきたみたいよかった！綺麗だったようです

久々

雨よく降りましたこもってたので久々に作りました6インチ完成品ばかりあースッキリした昔はよく作ってたなぁ今は平日は無理だし土日もなかなか作れずもっと作れたらなぁ

さくら

今年も、、花見に行けそうにないから🌸買ってきたーさくら🌸🌸🌸いやー癒されます造花だけど季節ものはいいですねー

食べてもうた

昼ごはんに買ってきた大福どらやきマーラーカオ小5個入り全部食べてもーたー総カロリー軽く1000越え流石に食べすぎたこの後、家中掃除しますー🧹🧽

リブログ記事”こんぶらしさ”

坂上さんちのニャンコちゃんこんぶくん可愛い❤️いつか子供たちが巣立ったら←巣立つのか？！ねこ飼いたいなぁ、