ＬＩＦＥ

アメンバー限定記事自分が抑えれない・・。

アメンバー限定記事鼻スプレー開始しました。。

これうまいっす・・。

ブログネタ：正月太り、気になる？気にならない？ 参加中本文はここからこんちはです～正月太り・・そりゃ～気になりますね。。でも・・これはたまに食べたくなります寒い冬でも～体は冷えますが・・これです・・。森永のアイスで、「ゴージャス」という名前ですその名の通り～ゴージャスな感じ？コーヒー味のベースに上に～ど～んとチョココーティングやビスケット、アーモンド、をのっけてありますわ～ビスケットとチョコ、コーヒー味のアイスが～合わさり～最高に美味しいです癖になるような味でございましたイオ○で、１３０円くらいで購入～たまに～９９円で売ってる時もあります～もちろんその時は、まとめ買い～です。そういえば・・ダイエットのネタをついこの前に書いてました・・・・　　そうでした・・。ス・　ストレッチは～たまにしてます。。数分・・しかも、本に書いてあるのよりも～自己流のストレッチになってしまってますわ。。。この後、ストレッチ～やっときます～

リトミック？

今日は、土曜ですが～保育園で～園庭開放があり～行ってきました～初めて行った所でしたが・・そこの保育園の園児さんとそのママさんも少し参加されてました～広々した園庭で～ここに通えたらいいのにな～と密かに思ったりしますが今働いてないので・・無理なところです・・今日の開放は～室内でリトミック？体操のような感じでしてはりました。。息子は、いつもなんですが・・体操やダンスになると嫌がることが結構あり私が、一緒にしようと息子の手をもとうとすると払いのけたり。。。みんな～ママと子供さんで～歩こう～とかのときも歩かず・・・「抱っこ！」と君・・重いんだよ～です。。１４キロオーバーリズム体操みたいなのもあって～ノリノリなお子さんもいてみんな～楽しそうでした～うちは・・たまにはにこにこしてましたが・・体操となるとだめ・・・ですわ。。次の開放は～英語での催し？をするみたいで・・うちは、日本語もまだあんまりしゃべれないのにどうか？とも思ったりしますが～いい機会ですね～英語って

目がわるい

ブログネタ：視力いくつ？ 参加中本文はここから視力・・悪いです。。アメーバパコトップへおそらく・・両方共０・１～０・２くらいかと普段は家ではメガネっ子でございまして外では、コンタクトが多いです～この前、ものもらい（めばちこ）の時は、２週間メガネ生活でした。。やはりメガネってすぐ曇るので～ラーメンとかうどんが食べにくい！不便なんすね～～。。コンタクトも違和感がちとありますが、まあこれの方がしっくりいきます。ただ、外で虫が目に飛び込んでくる時があるんですが、これはまあ　　なんとも痛い・・・・・。まあ・・目細いので他の方よりは～ゴミや虫が入る確率は低いですが・・・・コンタクトも～めんどうな所多いですよね。。

おお・・・。ぬかりないですわ。

ブログネタ：受験の思い出 参加中本文はここからすんません・・。ひとりごとが続きます～アメーバパコトップへ受験・・・もう随分と前になり記憶が怪しいですが・・受験の最後は、看護学校の受験・・。寒い雪の降る日でした。受験会場に向かうときふと、前方を見ると・・誰がいます誰かと思えば、カイロを受験生１人～１人に配ってる～ありがたや～です。。神様はいます（大げさ・・・。）でも、その配ってる人たちは～某予備校から派遣されてる人たちだったわけでカイロにちゃ～んと、、そこの予備校の宣伝なるチラシをもれなくつけてありました。。抜かりないですね。。。そりぁそうか～。。。でもカイロはありがてぇ～。。いくつあっても寒い日にゃ～いるもんな～。その日は、私、カイロを何個も持参し～装着し、体中に貼付け～足の裏にも貼り貼り～でも、やはり！？貼りすぎて熱くなってきて途中ではがしましたはい・・低温やけどには注意しますします～。。用意周到でいきましたわ。で、予備に～カイロ～まあ嬉しかったす。。チラシはいりませんでしたが・・。それと、これから出そうな～予想問題も少しですが～つけてこれも～配ってました・・。カイロに～予想問題～チラシ～すごいですな・・・。さすがですな・・・・。。。ちなみに・・その予備校は、私が通ってた～某予備校でございました

これです・・。

ブログネタ：勝手に頭に流れる冬の曲 参加中本文はここから「粉雪」です～　　アメーバパコトップへレミオロメンの・・。頭の中に、一時期「こな～ゆき～・・・・・・・・・」と流れつづけてるときありました今は、落ち着きましたが・・。これが入ったアルバム～寒い冬に聴くといいっすね

違う？

ブログネタ：白いご飯以外で好きなご飯は？ 参加中本文はここからうちでは、カレーの次の日にはよく登場します～「焼きカレードリア」なんだか手間のかかる名前ですが・・はい白ご飯に～２日目のカレーをのせその上に～とろけるチーズを乗せオーブンで焼いて～・・。はいできあが～りそれ・・・ただの焼いた２日目のカレーやんですねそうかも・・・・・。もう少し～ライスをどうにかしたら本物に近づくのかも～？

ぴぐ

ブログネタ：【アメーバピグより】冬のファッションコンテスト開催中！ 参加中本文はここからアメーバピグTOPアメーバービグ～上は、一応私です・・・・似てない？はい　　　似てませんが　　かわいくアレンジしてます似てるところは～目が細いところだけか・・きてる洋服は～半袖です寒いのに～あんまりビグでは長袖がないですんで～寒い日でも、ここでは半袖～薄着でがんばります～

誘惑に負けた・・・・っ

ちは～っすアメーバパコトップへ新しいものできてたので～早速貼り付けてみました・・。意味はありまへん・・・。今日も～めっちゃ寒いですね・・・。九州でも雪ですと。。今晩は、大阪でも～雪降りそうな感じです・・。新型インフルもまだ出てるようです。。明日、近くの保育園で園庭開放があるのですが「今日、クラスで～新型のお子さんがでたから明日はなしです～」という連絡がきました・・・・寒いですし～まだまだ新型の予防しないとですね・・・。さて、今日も～イオ〇へ行ってきました～本を買いに～です昨日、テレビで～身体の凝りやダイエットのことをやってて～すぐに影響される私・・女優の秋野陽子さんのダイエット～ストレッチの場面があって～この方～ダイエット本～たくさ～ん出してるのは知ってたけど～買いたくなり、探しに行ってました～でも、なくて～仕方なく、他の本で～私でも続けれそうな感じのを～これ・・買いましたスロトレ ＝ スロ～トレーニングの略で～ひとつひとつの筋肉の動きをゆっくりと行うことで～筋肉を効果的に鍛えられる手法だそうですわ・・・。無酸素運動なのですが～軽めの負荷で行うことで～普通の筋トレに比べて気楽に取り組めるし、基礎代謝を上げることもできるそうです。このダイエットのええとこは～毎日やらなくてよくて、１日１０分、週２回でよいみたいです。毎日やると、毎日同じ筋肉を使うと。筋肉が成長する時間がとれないので休ませることも大事なのですって。。理想は、１日おきみたい～まあ なんと飽き症な私にとって～素晴らしい！ストレッチ紹介されてて～肩こりや腰痛～にも効果大みたい・・・。凝りって女性の方にはめっちゃ多いですもんね・・・。ぼちぼち がんばりや～すこれと、このくそ寒いのにこれまた誘惑に負けてアイスを買ってしまいました・・・。これ食べて～スロトレやっときま～す！ほんまに誘惑にめっきり弱い奴です・・・・・

アメンバー限定記事ええ？ 私にですか！？

アメンバー限定記事やはり・・死んでました。

ご飯の食べる時間ないやん・・・・。でも完食ですが・・・。

ブログネタ：ドライブするなら、海派？山派？ 参加中本文はここからドライブええですな～ 海とか～いいよ～っドライブというのを・・最近行ってまへん。。まあ・・車は乗ってますけど～かいもんとか用事では乗ってますがね～昨日も～車で移動してました。。ほんで～昨日の仕事の話に飛ぶんですが～訪問入浴サービスでして・・移動がずーっと車になるわけです～まあ・・・昼ごはんも車んなかで～車が動きながらの昼食～でもランチというのに～昨日は～３時くらいに食べれました～移動中のランチ～って揺れて～食べにくい～といいつつ、全部もっててたお弁当は完食したんですけどね・・。。大体～訪問入浴は車での昼食が多いのは多いんですが～３時って～！もうお腹空いてるんだか～空いてないんだか？？？わけわからんようになってましたわ～でも・・はい、完食ですが・・・・それよりも～昨日の訪問件数～１０件って１０冊のカルテ見た瞬間死んでました１０件は今までの～最高記録・・・９件はありましたが・・・それもほぼ死にかけでした・・・昨日は、１件は熱発で入浴が現地到着してから中止になりましたが・・訪問してから～３度、熱を測って・・浴槽の準備をしてからの中止～それにしてもひつこいけど・・・１０件て残業は１時間４０分だったけど～もう・・・神戸方面だし～遠いし～第一しんどすぎる～ので老体にこたえます・・・今後～行きたかぁ～ごぜいませんしかし・・・明日も～ここに仕事をいれてしまったのでありましたもう１回死んできます・・・・すみません・・・愚痴でした

アメンバー限定記事あかんあかん・・・。

風邪っぴき 家族

ブログネタ：今年早速あったアンラッキー 参加中本文はここから大晦日には～息子の咳が続いたので帰省先の休日診療に行き元旦には～帰省から帰ってきて～私が、喘息で～市内にある、休日診療に行き～年末年始・・病院通いを家族でしたことです旦那も一応年末に風邪ひきでしたが・・病院通うまではいかなかった去年からですが・・私～病院通いをする回数・・増えてるよな～もう、家には～病院の領収書が増えていってる～これ、置くところに困るんですよね・・歳のせい？いやそれだけではないですね・・・。予防に気をつけてるようで～予防になってないのかももう少し、栄養をとって～シッカリと寝て～ストレスためないようにするか～？栄養はこれ以上とったらあかんかった

ほこりが・・・・。

ブログネタ：録画した番組、いつ見る？ 参加中本文はここから以前ですが・・大晦日にやる～紅白をビデオにおさめたことあったんですが・・ず～っと見ず・・結局・・まったくビデオに手を付けずそのビデオ～まだほこりたかってますリアルタイムに見ないと～そのまんま～てのがあるんですね～

ダイエットしないと・・。

ブログネタ：太った？ 参加中本文はここからおはようございます～今日は朝早くに更新です～さて、ネタですが・・太った？・・・聞きますか～？のネタと自分で選んでました・・去年、結局２キロくらい太ったので～お正月だけでは～太ってません・・が、今年は～できるだけ食事量を減らしつつ・・運動量（消費量）を増やしていければな～と思いますということで～今日は仕事で身体を大いに動かして消費量を増やしてきま～す動かんと・・・体重～減らんですわ間食も～減らさんとですね服～重ね着するから～服はいらへん～

今じゃ・・懐かしい電車内の話（汗）

とある日の某電車内でのひとコマ・・・それは、私がまだ〇崎にまで仕事で某電車を使ってた頃の話ですその日は、まだお正月気分の残る１月４日の世間でいう仕事始めでした。私は、いつものように電車で通勤してました～帰りの電車内で・・優先座席に～若い女子が座ってました～まわりの座席は～一杯であったわけもなく・・空いてましたそこの優先座席にその若い女子が座ってしまったのが運のつき？その女子は～おそらくまだ学生さん？のような感じに見えました私はと言うと～優先座席に座ってはいませんよ～その優先座席近くの普通の席に１人座ってましたすると・・ある駅に止まって～１人の～どうみてもフラフラの～酔っ払いのおっちゃんが乗ってきました・・ああ～っ まだ正月気分抜けないのはわかるけど～電車で酔っ払いをみるのはいややな～と私は思ってました・・すると・・・なんとまあ～そのおっさんいや・・おっちゃんなんと・・その若い女子の真横に座ってしまいました他の席～いっぱい～空いてるのになして そのねえちゃんの真横に座る～？！とそのあたりの乗客みんながおもったでしょうま・・酔ってて かわいい~若い子がいたら～横に行きたくはなるのかもしれませんがね・・かわいそう～その若い女子すぐ・・女子はその場を去るかな～？と思ってましたが・・なんと・・ず～っとおっちゃんが横に座ってからは寝たふりをしてるようでしたそれもわかるかも・・。でも・・そのおっさん・・いやおっちゃんは～その女子に～なにか言葉を発してました・・・もう・・かわいそう・・・それがまあ・・酔っ払いのおっちゃんの声・・・でかいもんで～まわりにも～聞こえてきましたわ・・。「ねえちゃん～いくつや？若いのに正月から仕事ってえらいな～！」とその女子が聞こえないふりをしてるのに・・その酔っ払いは～何回も~でっかい声で言ってました・・。いや叫んでました。。もう・・その女子も答えないと・・ひつこいと思ったのでしょう。。。仕方なく・・小さい声で～「まだ学生ですので・・・」とそこで～そのおっちゃんは・・・まだ続けてました「ええ～・？なに～？仕事か・・やっぱり」「若いのにえらいな～あんた」「がんばりや！」ともう・・どんだけいい耳をしてるのでしょう～そのおっちゃん！もう・・女子には悪いけど～それを聞いて私は～笑いをこらえるのに必死でした・・ほんとにまあ・・気の毒な女子さんでしたその某電車は～結構～アルコールの入った空きかんがその辺に転がってたり～まあ・・あんまり柄のいい客層のお方も～たまに？いるようです今じゃ～懐かしい電車の出来事です

今はできねえ・・・・。

ブログネタ：ネットで、よく買うモノって何？ 参加中本文はここからセブンネットショッピングでお買い物♪ネットでは～今でも～結構買い物してます～理由は～お手軽～ってのがいいですわ～しか～し・・ネットオークションでは～出品したときに～新規の方の入札を受け付けて～いたずら入札をされてたみたいで～全然相手から連絡がなかった・・てのが１度ありました・・。それからは新規の方の入札には十分に気をつけてます～落札する方が～基本的に多いので～色んなもの～買いました今は～息子の洋服が多いですね中古品ですが～それなりに～ちゃんと着れるし～すぐ大きくなるので～ま・・いっかと思い買ってます～以前は・・はぶりがよかった頃にはブランドもんにはまって出品や～落札をやってました結構～金額がするので～気合いを入れて～入札に燃えてた頃～ありましたな・・若かった・・・今は～もったいなくて絶対にできまへん

お付き合い有難うございます～☆

ブログネタ：教えて！電話やネットにまつわる「ちょっといい話」 参加中本文はここからおはようございます～今日アメブロさんより～メッセージをいただきました～ブログネタ・・・前頭昇進のお知らせでございましたお有難うございます泣きそうです・・・・。。これも・・皆さんのお陰でございますしょーもないバカネタばかりですが・・お付き合い有難うございます！今後ともこんなんですが・・どうぞよろしゅうにお願いいたします！で・・載せなくてもいい写真ですが・・しかも非常に見にくい一応・・お部屋の模様替えもしてみましたさ・・商品が無事に届きますように・・・今まで商品届かずってのがありましたので・・少し心配さて・・息子が咳が出て・・ブログを書いてる場合ではないような・・・ちと・・病院行ってきます～