ＬＩＦＥ

アメンバー限定記事サプリ

まだ・・・。。。

昨日の診察でなんともないといわれたのに昨夜の寝る前にまたもや咳と痰・・・・今朝も出たほんとに治癒してたの～？と思うなんなんだ～？このひつこさやっぱりアレルギー性のものがひつこいんか～そう思っとこ

アメンバー限定記事また病院・・・。。。

牛乳～お茶～！！！

最近　息子・・３度の食事の後「お茶～・・・」そこまではいいいんです　　普通ですしか～し・・「牛乳～」と食事の後でしかも、お茶～たっぷりコップ１杯飲んですぐの「牛乳いると？？」そうなんです・・毎回　　毎食ですよ・・牛乳ま　お茶をコップに１杯と　牛乳１杯これで済んだらまだいいんですが・・たま～に　　「お茶～牛乳　お茶～牛乳～と要求～どんだけ～２歳の子のお腹に入ってるん～？？？です食べ、飲み終わった後のお腹は・・・そりゃ～食事も完食～さらにこれです・・よく入るな～と思います・・注；　ちゃんと毎食牛乳は止めるんですよ～でも・・泣きわめききかないんです・・・・ちなみに～１週間で～牛乳が１０００ﾐﾘﾘｯﾄﾙのが３本～買います・・・すべて息子のお腹の中です・・　　参加してます～＾＾ぽちっとお願いしま～すにほんブログ村

甘いものの摂り過ぎ

ブログネタ：甘いものと辛いもの、なくなったら困るのはどっち？ 参加中私は甘いもの 派！本文はここから甘いものと辛いもの、なくなったら困るのはどっち？ 甘いもの 辛いもの 甘いもの～ですもう、甘いものがこの世から無くなれば私の場合、そりゃ～自律神経がおかしくなったり精神的にもおかしくなるに違いない。甘いもの大好きなので１日１回は甘いものをなんらかの形で摂ってしまってますもう少し減らして食べないと～と反省も多々調べてみると～甘いもののとりすぎは体には悪影響を及ぼすと甘いもの、とくに砂糖は、消化・吸収がとても早い食べ物。素早くブドウ糖に分解されて血管に入るため、たくさんとるとあっという間に血糖値を高くします。すると今度は、急激に上がった血糖値を下げようとして、膵臓からインシュリンというホルモンがどっと分泌されるため、なんと食べる前よりも血糖値が低くなってしまうのです。そのため、落ち着かないとか、イライラするという不快な気分になり、甘いものが欲しくなるという悪循環になるわけです。これを繰り返していると、人を攻撃的にするアドレナリンというホルモンまで分泌されてしまいます。子どもの非行も砂糖のとりすぎが原因の一つといわれています。ということですああ・・・摂り過ぎは悪循環なんだ気をつけますにほんブログ村

コンビニ

ブログネタ：コンビニで買うものBEST3 参加中本文はここからコンビニたま～に行きます１００円のものも多くなり～この前見てたら冷凍食品単品～スパゲティ、ラーメン、ドリアなど１００円で売ってましたコンビニでは～よく買うもの　アイス（無性によく食べたる病があるため、すぐに寄れて買えるので）　お菓子（つまみのアテやお昼すぎに食べるもの）チョコが多い　ドリンク（めったに買わないんですが外にいるとき喉の渇きがすごいとき）です～コンビニってコンビニならではのサービスもあるので有り難いですね

好きな公園

ブログネタ：好きな公園 参加中本文はここから私が住んでるところの近くにある公園はあんまり、綺麗な公園ってないんですでも、この公園は～もう３年前？に見つけてからよく出没してますなんといっても～綺麗な公園で～できてからまだあんまり経ってないのもあるけど～ここで遊ぶ人たちも～できるだけ～綺麗に使おうと思ってくれてると信じてます裸足で～走り回ってるお子さんもいます～あんまり写真では～公園の綺麗なところ・・・わかんないですね・・綺麗な公園だし～家から自転車で行けるのでつい行ってしまうスキな公園です～

また作りました・・・（汗）

こんにちは～最近～晴れが少ない・・・。。関西は、今日も雨降ってます今週は～寒の戻りだとか皆様も～体調くずされませんように・・今日は～冷蔵庫に残ってた生クリームの箱を発見～見ると～賞味期限　　今日までとな　　仕方ない・・・何かに使わないと～何かといっても、生クリームを使ってのもの作るって私は、ロールケーキくらいしか作れないかということで　　人生２度目のロールケーキ作りました・・・・また生クリーム調子にのって（食い意地はって。。）つけすぎよって・・またこんなことになってます形悪～っ　　生クリーム多～い１度目に作った写真ないですが～ほぼおんじ感じですもう・・学習能力ない？　料理の能力ない？どっちもか・・。。ま　　今回も～見た目より　味勝負ということであと、言い訳になりますがこの生クリームは、低脂肪のだったので生クリームは比較的やわらかい感じに仕上がるんですと。まあ、これはきっと旦那は食べないので（食べてくれない。。いいんですけど～）息子とぼちぼち食べます～　　　

最高睡眠時間

ブログネタ：最高睡眠時間教えて 参加中本文はここから最高睡眠時間・・・このときは、まだ深夜の仕事もしてたとき深夜明けで～　　深夜はず～っと仕事だったので午前１０時に帰宅～、昼ごはんは食べて～テレビ見てて～気づくと１６時それからず～～～～～～～～～っと寝続けること数時間・・・起きたのは～次の日の朝６時でしたトータル　　１４時間も寝てました　　そんなこともありました今は深夜に起きてても～そんなには寝れねぇ～寝るのも体力使いますね

アメンバー限定記事少しの癒し

寝ます～

ブログネタ：移動中寝る？ 参加中本文はここから寝ます　　寝ます以前通勤で～地下鉄に乗って熟睡してたとき～自分の降りる駅は終点なんですが・・もうとっくに到着してるので普通は降りないといけないのに。。まだ、寝てる～熟睡・・・・・・すると、時間になりその列車～また、おり返しの～発車しそうなアナウンスが～・・・・・その時やっと目覚め・・・・「あれ～？・・・・・なんか変な空気？？」気づいて・・・そそくさと私、地下鉄を降りましたよ。。。。間に合ってよかった・・よかった車掌さん～教えてよ～ぉ。。。。あんまりにも寝てたので～寝かせてくれたのね～きっと・・と思っとこ。。

アイス・・。

それにしても～今日は、全国的に黄砂～すごかったですね～そんな中～うちの旦那・・朝から～バイクに乗り～走ってきたそうです～バイクは～黄色っぽくなったそうで（そりゃ～そうだ・・）風が強いので～昼過ぎくらいから～空も～きれいになってきたような・・。最近～暖かくなってきたので～無性に食べたくなります～アイス最近～アイス売ってるのを見つけると必ず買って食べてますこの時期から～また冷たいものがおいしい！んだな～ ブログネタ：今、一番追い払いたい欲望は？ 参加中本文はここからアイス食べたい病～体が冷えるので、アイス～食べた後に温かいお茶を飲んだりしますが意味ないですよね買い込むのだけはヤメないと・・・。。

花見～

ブログネタ：お気に入りの花見スポットは？ 参加中本文はここからAll About 「暮らしの歳時記」お花見のマナーと粋な演出All About 「暮らしの歳時記」見ごろは？　桜の開花情報と桜前線いつもは～お花見に～といっても人ができるだけいないところに奈良の山奥とか～滋賀の離れ～とかに行ってるんですが～3年くらい前に～旦那と行ったところでとても綺麗だったのが西宮の～夙川あたり～もう～そりゃ～綺麗で人に溢れてましたがかなりオススメ～です～

アメンバー限定記事昨日から～やっぱりやってきた

今日も～公園へ～

ブログネタ：お風呂は朝？夜？ 参加中本文はここからこんにちは～っいい天気になりましたこちら大阪です明日から～連休って方も多いのでしょうか～お休みの方は～ごゆっくりとです～うちは、旦那は3連休～～～。。私は、明日～明後日と単発の仕事があったのでいってきやす～～さて、今日も～息子と一緒に朝から～公園に行ってきました～昨日行った公園とは違うところにはじめ行ったのですが～あんまり人いなくて～滑り台や乗り物が～小学生くらいのお子さん対象？のようで息子も～あんまり乗り気でない？！みたいだったので～昨日とおんなじ公園に～ゴ～10時回ってその公園に行きましたが～まだ誰も来てませんでした～わ～い　貸切～だ～と思ってたら徐々にお友達が～やってきました～昨日とおんなじ親子さん～3組会いました～公園って結構おんなじ方と会えるんですね～　昨日、いた方と少し話し～親も～楽しいひとときでした～今日は～滑り台～３つあるのを～繰り返し滑り～「母さん～一緒に滑る～」といって一緒に滑って～息子は満足？帰るときには～珍しくすんなり引き上げれました～でも、2時間～めいっぱい～滑りました～母さんも～いい運動になりますね～忘れてた・・無理やりブログネタ～ですお風呂は～当然夜です～朝なんて～時間ないない～無理です～ゆっくりと～夜に入りたい～でも、夜でも～息子となので～ゆっくりとはいきませんが～

公園

ブログネタ：何休みが一番好き？ 参加中私は春休み派！本文はここから何休みが一番好き？春休み夏休み冬休みこんにちは～ブログネタです～私は、一応春休みが一番好きです～新しい出会いがあったり、別れがあったりいい季節ですね今日～近くの小学校が卒業式だったみたいで～たくさんの小学生が校門の前で花　をもっていました～みんな～清々しいお顔に見え～ああ～いいな～とおばちゃん（私・・・）　　胸が熱くなったりしてさて、今日は～午前中は～いい天気になったので久しぶりに～少し離れてますが綺麗な公園に行ってました～朝9時半に行ったので～まだあんまり人きてなくて滑り台とか～滑り放題～息子も～なんども～滑り台滑ったり～少し自分でも滑るのが怖い滑り台は～母さん～一緒に滑る～と言って何度か一緒に滑りました・・頑張りました母さん続けて滑ると～やっぱりしんどいですね息切れが・・・・息子は～息切れもせず・・・こんな感じで～滑る気満々・・・・・・ですわ。。こんなもあって乗ったり　　降りたり～そうしてると　おんなじくらいのお友達がやってきて段々～人も増えてきました～でも、見渡してみると～男の子が多い～あるお母さんとお話してると～ここは何故か～来てるのは男の子が多いと。。そんなこともあるんですね。。それから～公園にいること～結局2時間半～結構～今日は～長かったそのお陰か、～お昼寝してくれました

昼寝

ブログネタ：朝の二度寝と昼寝、どっちが気持ちいい？ 参加中本文はここからやっぱり昼寝でしょうか～。昼寝するのがいいですね。最近、風邪薬を飲んでることが多いので眠たいことがやたら多いです～季節の影響もあるんでしょうねとにかくよく眠れます

クリーム系

ブログネタ：パスタソースの味は何がいい？ 参加中私はクリームソース味派！本文はここからパスタのソース４種類、どちらが好き？トマトソース味クリームソース味和風味オイル味この前のお昼に～作りましたクリームパスタといってもあるもので～チョー簡単　　レンジでチン2度～まず、材料～～～～～～・クリープや牛乳適量　　・小麦粉　　・にんにく少々　　・ハムやソーセージを細かくきったもの　　・玉ねぎ細かく切ったもの　　・ブロッコリー茹でて切ったもの・塩　　　　・胡椒　　　・コンソメキューブ砕いたもの少量・パスタゆでたもの以上を用意です～まず、パスタを湯でておく次に～ハムやソーセージと玉ねぎとブロッコリーをレンジで2分ほどチンクリープまたは牛乳に小麦粉を入れにんにく、コンソメキューブ、塩、胡椒も入れ～混ぜてレンジで2分ほどチンそれで～パスタに～上のレンジでチンしたものをよくまぜまぜ～出来上がりです～　　出来上がりに～粉チーズをかけて食べるとなお　　うましです小麦粉を入れたら～だまにならないようにしっかりと混ぜるとだまは～気にならない感じです～誰でも作れる簡単レシピです～載せるほどのものでなかったすね・・

つくし

昨日は～いいお天気で～近くの川沿いに散歩しに行きました～散歩で歩いてると今年も～見つけた～　　つくし今年初のつくしを見つけて思わず～散歩のはずが・・・・・・・・・・・・・気づくと？つくしとりに夢中になってましたおそらく１時間近く探し採取～・・・とったつくしは　　　こちらすでに佃煮？風に仕上がっておますなんか見た目気持ち悪げですが～食べると案外いけますねんでも・・食べるのは～私だけ～旦那は～そんな気持ちわるいもん食べるかい～！ですってまあ・・仕方ないかで、去年もとった　つくしこの時期～ニョキ～と出てるのを見つけたらだめです　体が・・動くつい　　つくしとってしまいます恥ずかしいのも忘れて昨日は～私以外～お年寄りや犬の散歩のおばちゃん～もつくしとってはりましたそれにしても～昨日とった　つくしの量両手いっぱいで・・・下処理・・・これまた１時間　　つくしにどんだけ時間かけてるねん～ですが・・・。しばらくつくしとりは～いいかな・・・・・・

アメンバー限定記事なくなるもの～