6インチ

土日に作ったものですが、、

どちらも完成品になります

今日は仕事で40分歩行をすることに、、

結構距離歩きました

ある道を往復したんですが

終わりの方には

足がちよっと痛くなる感じがあった

いつもこんなに歩いてないので

いい運動といえばそうなんですが

20分歩くぐらいがちょうどいいような、、

あんまり歩きすぎるのも下肢、膝に負担なりますよね、、

今日は昼からあたたかかったので

歩くと汗ばむくらい

明日は雨  先週も水曜雨やったなー、、

さ、週の真ん中ですね