先週ですが。。。


職場での健診が終わり・ε-(´∀`*)ホッ


予想通りにウェイトがアップ(最近立て続けにモリモリ食べちゃってるし・・・牛さん


気になるのが採血の結果


中性脂肪とか・・・コレステロールとか・・・その他気になる


そろそろこれらが上がってきそうなお年頃







残るは、がん検診とか


マンモとか


職場ではオプションとやらが残念ながらないので


市で受けよう


諸々がん検診は大事ですね忘れんように9月あたり行きます


皆様も健診は是非!









台風が~


こちらには、木曜~金曜、もしくは週末接近か


やばい!


今週の土日は学童のキャンプなのに


絶対に決行してもらわんと材料が~


事前準備が。。。。悲しすぎる


台風どっかいけ~






さ・・ちょっと小腹が空いてきてしまった


体重が~といいつつ


ちょっとだけお菓子食べて寝ます


明日もかなり暑いようなので


熱中症には気をつけて体力落とさず


こまめに塩分、水分補給しながら頑張りましょう~





今日、他の部署の方より・・。。


腕すんごい焼けてますね


海でも行かれたんですか~?と


行ってない~行けるわけない~


自転車焼け~!


てか、そんなに焼けた、私の腕


腕は防御してないけど、やばいくらいですか・・・・


さらに暑いけど・・明日から長袖とかで防御しよ、、、しみなどもできるし・・・