冷えはよくない

ブログネタ：足、つったことある？ 参加中

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最近、たまに

寝てる時に足がつって起きることがありますが

そんな時は、マッサージしたり、ぴーんとゆっくりと伸ばすと

自然に治り、その後寝てしまってます～

冷えもよくないとかいいますね

最近朝方冷えることも多いので～そろそろ腹巻の季節～

以前持ってた腹帯は少し小さめなので息子の時のが小さい

新たに、購入しまして～きたらそれを使おうかと

お腹はいつでも冷やすとよくないですね