寝るときは

ブログネタ：涼しく寝るための方法 参加中

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今は、まだ寝るときは

部屋の窓を開け

タイマーで扇風機を回し

寝る～ていう感じです

だけど～もう少し暑くなったら

クーラーを入れて寝る前に

頭にアイスノンをして寝るかも

一応お腹まわりは冷えないように腹巻を・・

さすがに最近まで厚めの腹巻で寝てたら・・暑くてゴワゴワでお腹の周りが

汗かいてたので

薄めの腹巻にチェンジ～しました

さすがにこれらをしても寝苦しいくらい暑くなれば

クーラーを弱くして寝ます

ちなみに～最近、日中は～暑くてついついず～っと

クーラー付けてしまってます

1度付けると。。アカンですね

今度の電気代～ああ恐ろしや