寝れないとき・・

ブログネタ：暑くて眠れない夜、何してる？ 参加中

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暑いですね～ 関西は梅雨あけ宣言してからというもの・・

ここ最近猛暑・・というか 湿気がすごいんですわ

熱もこもる・・息子も熱出す でも水分た～んと摂ると熱も自然下降

脱水症状に要注意ですな・・小さな子供やお年寄りは水分をこまめに摂りましょうですな

私も、仕事中汗だくですが水分はしっかりと摂ってます～たま～に糖分を摂りすぎ

暑くて毎日汗だくですが・・なぜか痩せず あ・・消費カロリーよりもた～んと 摂取カロリーを

摂ってるんですな きっと おそらく たぶん

で・・暑くて眠れないときは～ うちは今は寝るときでもクーラーかけてしまって

ですので、暑くて眠れないのはないんですな～・・。

まあ・・眠れないときはひとまず ほっと 一息つき 次の日が仕事がないときならば

ひたすら パソ前で眠くなるまで過ごす

次の日が仕事ならば・・そんときはなにがなんでも 寝ます

眠れなくても・・布団に入るといつの間にか 寝てます