体力低下が凄い！

先週の火曜日に切迫早産で入院し、明日で1週間。

やっと妊娠30週。

正期産まであと7週。およそ50日。長すぎる！

昨日は旦那にポケットWi-Fiを貸していたため、スマホはあまり使わず過ごしました。

貸してもらった小説を一気読みして久々に読書したー！となりました。

中学生くらいのときは毎週2.3冊ずつくらいのペースで小説を借りては読んでいたくらいだったのが、

大学生になった後は教科書以外は月数冊になり、

社会人になってからはさらに減り、

出産後にはほぼゼロに。

そんな私が久しぶりに小説を読もうと思うと静かな環境でしか読めなくなっていました

同じ部屋の人とかがテレビ見ていたりすると全然頭に入らない

脳みそ衰えたと実感。確実に老化してる

今日は旦那が休日出勤が徹夜でハードすぎたということで急遽午後お休みにしたらしく、寝る前に買い出しと洗濯物を持って来てくれることに

なんか小説買って来てもらおうかと思ったけど急に思いつかずとうとうこんなものに手を出してみました。

クロスワードパズル

頭使ったら夜寝れるかな？というのと

長期入院患者といえばこれ、という浅はかな考えです。

シャーペンとか消しゴムもついでに持って来てもらいました。

明日から暇つぶしローテーションに加えていこうと思います。

そんな安静中の私はというと、

点滴とのボーダーギリギリを綱渡り中のため、

売店やらに行くのもダメだということで本当に活動量が少ないです。

お腹も空かないのですが食べないと体力も続かんだろうと頑張って食べています。

もはや詰め込んでいます。

食べた後グッタリ

最近詰め込んでも7割くらいが限界かな。

そして日に日に感じること。

シャワー疲れる

シャワー自体は本当に汚れを落とす目的みたいなもんで10分もかけず済ますのですが、

シャワールームまでの往復とシャワー、着替え、片付けのワンセット。

終わった後は何もしたくない

疲労感が凄いです。

電話がかかってくると一応部屋の外に出て電話するのですが、その行き帰りでも疲れてます。

ウテメリンの副作用もあるとはいえ、

体力と筋力の衰えが半端ないんだな、と思われます。

看護師さんにも

「安静中の方は皆さん体力も落ちるし筋力低下もある、っておっしゃいますよ。お腹は大きくなるのに足は痩せてく、みたいな感じですね。」

まあ私の足は筋肉＜贅肉なんで細くなりませんけどね

体力落ちたからって運動できるわけでもないし、

産後の育児の体力も足りないだろうし、筋力が減ったから余計に痩せにくい体になってるんだろうなあ、と心配ですけどね。

ちなみに体重は入院して1週間で

マイナス1kgちょいでした。

痩せたわけではなく、単に冬服で測定していたのがパジャマになったから、というだけ。

しかもいつもお財布ポーチ持ったまま測っていたので痩せても太っても無いようです。

そのうち食べなくても太る時期が来るだろうし、入院して間食しなくなったのと薄味の食事は良かったのかもしれませんね。

でもやっぱり久しぶりにお腹が空いてご飯食べたいぞー！と最初に話が戻ってしまいました

とりあえず少し動いてはヒーヒーいうほどの体力低下と付き合いつつベッドとトイレの往復を頑張ります

予定では明日あたり内診するはずとのこと。

点滴回避できますように！

ちょっとずつの入院ストレス

動けないよー！

背中と肩痛いよー！

熟睡できないよー！

仕方ないんです。

仕方ないけどちょっと言いたくなりました。

現在4人部屋でカーテンを閉めきりゴロゴロする毎日。

子宮頸管の長さの改善もないし、軽い腹痛もあったので自主的にシャワーは一日置きにすることにしました。

たまに来てくれる旦那と話すと喋りが止まらないのでその時だけはデイルームへ行きだらけた座り方でお話。

恐らく周りからみたらお育ちが悪いと思われそう

しかしめったに人がいないのでいいかしら。

旦那との話を病室でする方がデイルームで話すより筒抜けそうなのでむやみに話せないしね。

なんとなく同じ病室の方のお話聞こえるのも悪い気がして他の方に面会が来ているときはイヤホンして聞かないようにしています。

それでも一瞬聞こえる話で、ああ産後なのかなとかくらいは思ってはいますが。

ちなみに娘が来てくれるときは義母さん付き添いなので何だかんだ気を遣ったり、思うように娘とはしゃげないので残念。娘に引かれるくらい追いかけっこしてギュッとしたいけど我慢してます。

ほっぺたやら触りたい。

娘のぷにぷに欠乏症です。

病室のお話に戻りますが、私とにかくトイレが近くて。

トイレは各部屋の入り口についています。

あ、ここからおしもの話です。

というか圧迫されているからか、スッキリ出ないせいで短時間に何回か行きたくなったり、

水分少しでも摂ったらすぐトイレ！というくらい近い。

夜中も眠りが浅いのも重なってまあまあ行ってしまいます。

他の人が嫌な気持ちになっていないか心配。

でもお腹に尿がたまるとお腹が張りやすいので、申し訳ないと思いつつ何度もトイレとお友達。

しかし全く水分取らないわけにもいかない。

困っています。

いつかクレーム出たら個室検討しないとかな。

そして自分が迷惑かけているくせに集団生活のため、周りが気になることも。

例えば消灯の21時過ぎてもイヤホンなしでテレビ見てるとか、電気煌々と点いてるとか。

なかなかのボリュームのイビキが夜中聞こえるとか。

やはり自分も含めて夜の行動は色々気遣いが必要ですな、と思う日々です。

とはいえ文句つけるほどではないし、どうせあんまりぐっすり眠れないから関係ないっちゃ関係ないんですけどね。

多分いびきなんて本人気づかないだろうし。

それでは最後に娘に会いたいとは散々言っているので他の欲望を。

久しぶりに一食でいいからもう少し味の濃いご飯食べたーい！

インド料理屋さんのカレー食べたーい！

ラーメンとかも食べたーい！

ふう、すっきり。

入院中お腹空かないくせにあれやこれや食べたいものは思いつくのが不思議です。

カレーもラーメンも産後も避けた方がいいものだから下手したらずーっと食べられないよなあ。

お腹の子のためにも我慢我慢。

しかし病院食で体重増加多いとやだな。次いつ体重測定するんだろ？

切迫早産初めての内診とWi-Fiキター！

入院してからあまり眠れない毎日だったからか、今日は日中ウトウトする時間が長めでした。

そしてブロ友さんがわざわざ来てくださって差し入れに本を貸してくれました

ブルーレイばかりだと目が疲れるので本の方が疲れず読めそうです。大感謝

そんな中昼過ぎくらいから少し軽い生理痛のような痛みが30分ほど持続。

張ってはないし、激痛ではないものの、入院が決まった時くらいのレベルだったので念のため看護師さんに報告。

NSTをしてもらいました。

胎動もあるし、NST上は心拍なども問題なし。

看護師さんに湯たんぽをもらいお腹を温めつつ横になっているようアドバイスを受け、湯たんぽを使うと気持ち楽になったような。

すると夕方になると先生の診察があるということで内診室へ。

実は入院して初めての主治医の内診。

内診結果は

子宮頸管2.2cm

入院決定時と変わらない値です。

安静時間がこんなに延びたのに変わらないとは…

変わらないことにショック

先生は

「悪くならないようにするのが精一杯で悪くなってないんだからまあいいよ。」

「うーん、点滴どうしようかね？」

と言われました。

点滴になるとお風呂入れない、部屋から出られないの安静度が増すことになります。

これ以上安静度が上がると更にストレスかかるし娘と更に会いにくくなる

と苦い顔をしているのも見られたからか、

「2cm切ったら点滴にしようかな」

と言われました。

本当に綱渡りですね

看護師さんにも出来るだけ寝ているよう念押しされました。

今のところトイレ、シャワー、電話の時以外はベッドにいるんですけどね

念のため今日はシャワーやめておきました。明日は入りたいな。

このままだと4月末の正期産まで帰れないのかしら⁈

できたら帰れるように毎日頑張ろう。

夕方には娘が義母さんと顔を見せに来てくれたのと一緒についにこれを持って来てくれました

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レンタルのポケットWi-Fi

これで出来るだけ我慢していたスマホの使用が思い切りできる！

通信制限がかかっても解除料金は払ってくれるらしく、制限なしだとか。

楽でのスーパーセール中に頼んだのでポイント還元もあるし、セールでお安くなっていました。

Wi-Fiがつながるって素晴らしい！

これで久々にゲームも出来るぜ

ただ30日のレンタルなので入院が延びたらまた注文しないと。

これでサクサクネット遊びが楽しめます

ちなみに会いに来てくれた娘は全然私に近づいてきてくれず

むしろ義母さんにべったり。

しかしいざ帰るときには嫌がって義母さんにだっこされながら私の方に手を伸ばしてくれていました。

やっぱり切ないなぁ。

このまま何ヶ月も離れた生活していたら私のこと無視しだしそうだよ

元気でいてくれるのは嬉しいんだよな。複雑です。