福井市であきてぃす! 美脚コンディショニング!

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心地よくプロポーションづくり!
一日の身体の緊張をゆるめるように身体を動かす!
呼吸を大切に、感覚を大事に、変わる気づきを楽しみましょう!


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美脚クリエイターの

 

 あきティスです。

 

 

いよいよ公開になりました。

 

私がとても参考にさせていただいている

講座のご紹介です。

 

 

カラダの使い方の

 

【無料web講座】

http://yamazakishingo.biz/l/c/M72jmcK0/uO1ACfPd/

 

・あとちょっと上手くなれば

・ピンとくる新しいものがあれば

・あっと驚く成果が出たものが

 

”欲しい”

 

その気持ちは大切にしてください。

 

現時点からの1UP

 

成長するために、

前を向いている気持ちの現れだからです。

 

そんな

セラピスト

ヨガインストラクター

ピラティスインストラクター

理学療法士

作業療法士

柔道整復師

さん達が、

嬉しくなるような情報を、

 

実例で圧倒的な成果を出している

 

山崎さんと鴨ちゃんが、

 

無料web講座で公開しています。

 

第1話の一部の内容をご紹介すると、

 

・圧倒的成果を出す人の共通点

・カラダの使い方のレベルアップの全体像

・身体原理のもう一歩先へ

 

これから

2話:身体原理①:「感じる」とは?

3話:身体原理②:「中心感覚」とは?

4話:身体原理③:「⚪︎なす」とは?

 

期間限定での公開ですが、

 

自分自身も相手も快適な方向へ進めるための

情報がいっぱいです。

 

”欲しい”情報の

 

登録は3秒で終わります。

ぜひ楽しみにしてくださいね。

http://yamazakishingo.biz/l/c/M72jmcK0/uO1ACfPd/

 

後は、

 

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半身の大きなアジフライに

お味噌汁に白い不思議な具。

しんじょ?

もち?

いも?

 

お味噌汁の具がなんなのか

わからなかったので、

聞くと

なんと長芋。

 

「うちはよく初めて食べたって言われるよ」

 

美味しくて、

アイデアにも余裕があると、

 

今後も期待して

また行きたくなりますね。

https://urala.jp/gourmet/shop/detail.php?id=298

 

北陸セラピスト練習会

 

今回のテーマは、

「体に余裕をつくる。」

 

はっきり言って、

3年前の自分に

じっくり教えて伝えたいもの。

 

体を楽にする

 

・施術

・日常のカラダの使い方

・1人で迷った時のチェック方法

 

シンプルなPDCAサイクルが

見つかったからです。

 

PDCAとは

Plan(計画)→ Do(実行)→ Check(評価)→ Act(改善)の

 4段階を繰り返すことによって、継続的に改善できる方法です。

 

それは、

皮膚をつまむこと。

 

つまむことで

・脂肪

・皮膚

・むくみ

 

の判別ができることに加えて、

 

緊張や癒着

どこに滞りがあるか、

分かるんです。

 

この方法は、

・施術者

・クライアント

の日常のチェック、

すぐ使えるセルフケア

に役立ちます。

 

例えば、

・腰

・みぞおち

・横腹

 

つまむと

ブレーキがわかり、

腰が伸びて、

中心の感覚がより感じられるようになるんですよね。

 

男性は、腰あたり

女性は、下腹部

また、男女

どちらともに、みぞおちは

滞りが出やすいです。

 

後は、

スネ辺りやってあげると、

脚が軽くなって、

細くなりやすい。

 

ついでに

やっているつもり

になりやすい施術の手の位置。

 

目線も含めて、

自分の手が

 

相手に向いているかの

チェック方法も

最後に行いました。

 

お役に立てれば嬉しいです。

 

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忙しい時には

心を亡くすと書きますね。

 

今回のマスターでやった事。

 

「真正面を向く。」

 

心と体にゆとりが無いと、

向かい合えないんです。

忙しい時、

あぁそう…

うん

それいいと思う(棒読み)

 

話しかけられているのに、

体も

意思も

パソコンの画面。

 

私もやっちゃいます。

 

この人は

・ちゃんと聞いてくれない。

・分かり合えない

・寂しいな

 

関わりたくても、

というおかしな印象を与えてしまいます。

 

ちなみに、

離職の本音って

お金より人間関係が大事みたいです。

https://hcm-jinjer.com/media/contents/a-contents-4295/

 

聞いている雰囲気だけでも出したいなら

 

表面上だけの

心理的テクニックで言えば、

体を向けて、

前かがみで聞く体勢をつくる。

 

忘れなければ、

これだけで印象は変わるかもしれません。

 

しかし、

 

運転している時、

隣にいる時、

遠くにいる時、

 

前方だけでは上手くいかない。

他方向、多人数相手には対応が変わります。

 

じゃあできないや・・・

 

それが、できちゃうんだな!!

 

・あいさつ

・施術

・トレーニング

 

日常的に応用して、使えるモノがあるんですね。

 

ヒントは、

全身を相手に向ける。

 

やってるよ

思っていても、

 

意外とできていない。

 

和身塾で

相手を向かい合って

動かすワークがあるのですが、

 

全身を向けないと、

 

自分に動かすつもりが、

動かされてしまったり

距離を置いてしまう。

 

私が気づいた点は、

 

目線だけでなく、

 

ポインターが

身体のいろんな部位についている

イメージで全身を相手に向ける。

 

実は、

向きたい方向に向いていない。

 

最初のステップとして

・ゴルフクラブなどの棒を持ってみる。

・まっすぐの方向に目を閉じて向けてみる。

 

伝えたい方向を向いているか?

 

やってみると、

全身で関わりに行くって

相当難しく感じるかも?

 

まだまだ練習で、

上手くなります。

 

「こっち向いてよ」

 

って言われる前に準備できてたら、


もっと伝わって、

嬉しいですよね。

 

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先日、東京で

山崎さんのマスター

講座に出席して来ました。

 

太ももがくっつく

こりゃすげえ!!

 

ってモノに出会いました!

 

 

相手の施術にも

自分の身体にも

使えるもの。

 

 

前回金沢で行なったことは、

・中心感覚

・浸透する力

 

のための

・背骨

・肘

・手

 

今回は、

・O脚

・膝が痛い

・太い

 

をよりよい方向へ導く

身体の使い方。

 

これらは、

脚にストレスをかけている。

 

もっと具体的な

現象としては、

ふくらはぎを外巻き

(下腿の外旋)

が起こっていることが

多いです。

 

じゃあ、

内旋すればいいの?

 

って単純なら誰も

この世の中苦労してませんよね。

 

それでも

一気に変える方法が欲しい。

 

骨盤帯って分厚い本を読んだことがある人なら

脚の定義が広がっていることを知っているかもしれません。

骨盤帯原著第4版臨床の専門的技能とリサーチの統合

 

足先から股関節までから骨盤のつながり。

 

末梢は背骨に影響を与え、

背骨は末梢に影響を与える。

相互的な関係を築いています。

 

その中で、

施術に役立ち、

相手にも使える

・お尻周りのこと

・腰と踵の関係

 

意外に

思っているより

仙骨は外に出っ張っている。

 

教科書では、

得られないものでした。

 

腕だけ力をいれる

よりもっと効率的に

エネルギーを伝えて

相手を楽にして、

課題を見つけることができる

ものをシェアしたいです。

 

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朝ラーしたことあります?

 

東京に着くなり、

 

「朝からラーメン?」

 

1ミリも

選択肢の中になかったのですが、

 

・朝から東京駅に人がいっぱい

・日中や夕方に時間の取れない人には便利?

・朝に特化したラーメンがあるの?

 

美味しそう‼︎


新しい価値の創造と理由をつけて

ついつい並んでしまいました。

 

今回のマスターは、


「飲食業から学ぶ」


食べることは好きな人は多い。

その分、

入れ替わりも激しいですね。

 

頭の中に、

ふと思い出したのが、

幸楽苑が「いきなり!ステーキ」のFC契約をしたこと。

 

あなたの街にも、

 

ラーメンからステーキへ

 

どんどんと変化しているところが

あると思います。

 

新しいものを創り出すより、 

今は、

成功ビジネスモデルの看板を借りる

という判断を経営責任者が出したということ。

 

飽食の時代で、

相手の心を掴むためには、

もちろん


・品質

・価格


は大事。

 

だけど、

それだけではない。

 

どのような工夫がなされているか

ちゃんと目を向け、

自分に置き換えてみなさい。

 

・店舗とチェーン展開

・地域と全国

・同じ括りでの差の出し方

・地域を歩く魅力

・美味しいだけでは2度行かない

・仕入れ先の重要性

・仕込みと営業時間

 

今うまくいっていないと

思っているなら

分類して、

今後の展開の歩き方を

もう一度考えるべき。

 

このコミュニティには、


普通会えない人が

たくさんいて、


上手くいくための

探索をしてます。

 

お金がかかり、

時間がかかり、


普通の人が入れない

内側の話もしてくれる


実際の体験した知恵。

 

体の方は、昔に比べたら

だいぶマシになっています。

 

痛みで悩むのではなく、


身体の変化を楽しむへ

変わってきていること。

 

それはとても価値があること。

 

仕入れ先を考えたら、

現状

お子ちゃまレベル。

 

ちゃんとオトナな

次へと向かう準備しないと‼︎

 

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