自己管理

ここ２日はゆっくり時間が取れなかったので、セルフマネージメントの話を今からします。

ま、いきなり堅い話は置いといて、昨日も今日も寒いですね。

昨日は餃子まみれパーティーで久しぶりに飲みました。飲み過ぎるとなかなか思うようにいかないので大変です（特にお酒が弱い方は）

今日は友人の奥さんのお見舞いと、バンド練習（実はバンドを３つやっています）

・・・結構忙しくさせてもらっています。

そういうことで、ここ数年、、自己管理は大切だなと実感しています

さてさて、セルフマネージメントの基本の考え方なんですが、

「人はみな、楽を求める、、だから自分に楽をさせない」・・・ということを忘れないということです。

仕事から帰ると、疲れて何もしたくない。しかも本気で仕事に打ち込めばなおさらの事。

そんな中でTVを見たり、だらだらしたりと、結局何もしないで一日が終わったな～、と。

そうなると仕事でうまくいっていればいいのですが、うまくいかない時や壁にぶち当たった時には、充実感を得れず、なぜかむなしい気持ちになってしまいがちです

やはり、自分の成長が人生に潤いを与える・・・（充実感や達成感や、金銭的なもの）・・・それには勉強や経験したことのない事にチャレンジする事なども必要になってきます。

人はみな２４時間しかないのです

総理大臣であれ、売れっ子タレントであれ、学校の先生であれ、フリーターであれ、みな平等に２４時間あるのです。

では、その２４時間を無理なくどのように使うかという考え方が必然的に発生してきます。

ここでは「無理なく」ということがポイントです。

無理のある計画や目標は難しいです。特に、挫折しやすい性格の方や、いままで何かを達成したという感覚がない方は難しいです。無理のない事を続けることで達成感と自信を養うことからはじめた方がいいと思います。

「人はみな、楽を求める、、だから自分に楽をさせない」、「無理なく」、この二つを比べると矛盾しているようですが、この間を自分なりに探してください。

ですから、自分の事をゆっくり振り返ることから始めてみてください。

これを怠る人が多い。自分が何かをよく理解しないまま、色々な事を進めていく。

アスパラで肉じゃがを作るようなものです。

自分がじゃがいもでないと肉じゃがを作るに至らない。肉じゃがが目標であればアスパラをじゃがいもに変えないといけない。買いなおすのか、もらってくるのか、作り直すのか、肉じゃがをやめてアスパラで料理を作るというように目標自体を変更するのか・・・

まず、自分を分析してみましょう