10日に行った
【エネルギー（氣）の性質を知り
毎日をご機嫌に過ごそう！】
おはなし会＆ランチ会の
ご感想をいただきました！
私自身が難しいことは苦手なので
わかりやすい言葉でお伝えすることを
心がけました。
エネルギーって特別なものでは無く
生きていく上で必要で、
そして性質を知っていれば
日常生活をより生きやすくなるものです。
そしてこの8、9年ほどの間に
私が
学んだこと、
気づいたこと、
わかったことを
お伝えしました。
私が感じたことなので
どう受けとってもらっても
ご自身の自由です
自分の感覚を信じて
一番大切にしていく。
そしておはなし会では
時間が無くてお伝えできなかったこと。
身体へ意識を向けていく大切さ。
最近家で実行中！
やっぱりこの肉体も
大切にケアしてあげたいと思う。
身体を動かすのは苦手だけど
それでもこの2ヶ月程そのことが
アチコチから情報やアドバイスとして
やってくる！
今年の目標。
今までやってこなかったことを
やってみる！
避けてきたことをやってみる！
なので
できる範囲でチョコチョコと
ストレッチもどきを…笑
足の裏は
全身に繋がっているので
マッサージしたり青竹踏みをしたりも
いい感じ
考え方や視点をバランス良く、
ゆるゆるのやわやわにしています
おはなし会の内容をまとめる中では、
今までの学びや気づき、出来事を
時系列で丁寧に振り返り、
客観的な視点で整理する。
その作業は
また新たな気づきをたくさん得られました。
楽しかったです
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そしてそんな楽しいおはなし会を
やっていても
最近上手く循環していかないことが
あることを感じてました…
落ち込むとかではなくて
何だかモヤッとしてる感じ。
そこで
おはなし会で自分がお伝えしたことを
もう一度思い出して
自分に意識を向けたら…
わかりました！
やっぱり頭で考えてしまい
欲が出たり損得の思考が発端になって
何とかしようとしてました。
重いエネルギーが出発点だったんだ。
どうしたら良いのかな…と
ハートを感じたら、
歓喜してないからじゃん！
って
ちゃんと答えがでてきました。
先のことを考えて
どうしよう…と悩んでいるのでなくて
今この一瞬一瞬を喜びの光で
いっぱいにしてるかな？
それに気づいて
先のことより今ここに意識を向けて
この瞬間一つ一つに感謝を向けてみたら
ハートがスーッと軽くなって
光が差した感覚になりました。
その気持ちの良い感覚のまま
おはなし会のご感想を
インスタなどに投稿したりしていたら
嬉しいコメントをいただいたり
ものすごくお久しぶりの方から
オーララッピングヒーリングの
ご予約が入ったり！
嬉しい嬉しい
日常生活のなかでは
人間だからいろいろあるよね。
上手くいかないことも
モヤッとすることもある。
でも
思い出したら良いだけだからね。
歓喜に意識を向けていく。
それだけで循環し始めた！
身体を動かしたりしていることも
もちろん繫がっていると思うよ
こうやって
すぐ忘れちゃうけど
その都度思い出してフラットな状態に
戻すだけ。
意識がズレたらまたちゃんと
思い出させることがやってくるから
大丈夫！
信頼していく。
自分を、この世界を
優しい世界です。