お客さまからご感想をいただきました
真面目で頑張り屋さんのお客さま。
周りのために、家族のために、と
頑張ってきて
ご自分を後回しにすることが
当たり前になっていました。
心も身体も疲労困憊状態でしたね。
オーララッピングヒーリングでは
キネシオロジーという
筋肉反射を使い
お身体や潜在意識に
問いかけて答えをもらいます。
今どんな状態なのか、
どこにどのようなエネルギーを入れるのか、
どんな調整をするのか
そのために具体的な行動も
キネシオロジーにて導いていきます。
頑張ることを
やめなくてはいけない！
と思う必要は全くありません。
心優しいところや
真面目に頑張るところは
それは
その方らしさでもあるからです。
それを否定する必要はありません。
だけどそのことで
心や身体に負担がかかっている状態なので
今は少し、
休憩する時間を
とっていくだけです。
・ご自分がホッと癒されること
・ふぅ〜っと深く息を吐けること
・両手足を思い切り伸ばして
う〜んと伸びができること
・楽しさがこみ上げてくること
そんな風に感じられることを
他の誰かのためでなく
ご自分のためだけに行なう。
気持ちだけでなく
身体の感覚にも耳を傾けてください。
そんな自分に優しい時間を
日々の生活の中で意図的に
組み込んでいく。
まずはそこから始めましょう。
本当は知っているのです。
自分の心の望みを叶えると
こんなにも
心地良さに
満ち溢れることを…
自然に心と身体が
緩んでいくことを…
こんなにも
満たされた感覚に
なることを…
忙しい毎日の中で
ちょっと忘れちゃっていただけなのです。
このお客さまが感じられたように
少し立ち止まって
自分の気持ちに気づいてみると
ちゃんと思い出してきます。
焦らなくてもいいです。
少しずつで大丈夫です。
自然に思い出されるのを
楽しみにしながら
両手を広げて
ただ受けとってくださいね
こうやって
少しずつ自分を大切にする感覚を
思い出していく。
自分を大切にする人は
周りの人を大切にできます。
自分を大切にする人は
周りからも大切に扱われます。
ご感想をいただき
ありがとうございました
