動くと
滞っていたものが流れ始めます。
今リンパについて再度深め、
新たな学びをしております。
私は自律神経を整える施術を
行っていますが、
それは、直接、
痛みを取ったり
病気を治すというよりも
身体や心をを緩め、
自分の内面と向き合うことで
「キヅキ」（気づき)を引き出し
自己免疫力や自然治癒力を上げる
お手伝いをするという方法です。
その結果として
クライアントさん自身が治していけるような
痛みや辛さが出にくい身体作りに
繋がっていきます。
リンパケアはその自己免疫力に
大きく関わるところです。
血液は
心臓のポンプ作用で
自然に循環するのですが
リンパ液は
そのようなものがありません。
ですので
運動などをして自分で筋肉を動かし
筋肉を収縮させてリンパ管を絞り
自らでポンプ作用をさせないと
循環しません。
もしくは
リンパケアなどで皮膚の外から刺激を
してあげることで
滞っていたものが流れます。
リンパ液を循環させるには
何らかの能動的な行動が必要ということです。
私達も同じですね。
頭の中でグルグル考えるだけでは
なかなか流れは動き出さないし
現実は変わりません。
でもまぁ、
動き出したくなるような
心の波、盛り上がり、タイミングを
待つというのもアリですけどね。
↑面倒くさがりの私は
このパターンをよくやってますけど…
この場合は、
なんかモヤモヤして動けないけど
その気持ちを受入れながら
結局は上手くいく！という
自分への絶対信頼は
根底にしっかり持っている。
そうすると
このタイミングに気づきやすいです
最近滞り気味だった私も
このリンパケアについて学ぶという
ひとつ行動に移したことが
きっかけになったのか
何か少し動きが見え始めました
行動に移すって
ほんの小さなことでいい。
いつも言えなかったひと言を
言ってみるとか
コンビニの募金箱へ
ちょっと募金してみるとか
SNSでいつもすごく良い！と
感じているだけだった投稿に
「いいね」などのリアクションを
してみるだけでも
何か流れが動き出すと思います。
そして私は
迷っていたあるイベントの参加表明を
勇気を出してしました！
そうしたらその後に、
胸の中心が
何か暖かくなるような
何かが反応したような
感覚になりました。
そうそうこの感覚は
今までにも感じたことがある。
やっぱり何かを
勇気を出してやったり
思いきって行動した時に感じてました。
これはきっと
心の奥の本当の思いを
行動することで叶えられたことで
魂とか潜在意識とか何かわからへんけど
そういうものがちゃんと反応して
そうそう、それそれ
って答えてくれているのだと
感覚として感じています。
自分の内面や身体へ意識を向けていると
この感覚を受けとりやすいです。
そういえば
少し前仲間から
「千恵さん、今年は
『断らない』をテーマにしてくださいね」
って言われてました。
その時は、
臆病な私に対して
行動することで自信をつけさせたくて
言ってくれているんだな、と
思っていましたが
こういう出来事があると
自分の内面から溢れてきた
思いや望みに対して
「断らない」
ということなのかもなぁ…
と感じました
そうか、
今年はそのことを勇気を出して
実践してみよう
良い感じの流れに乗って
今日も勉強開始です！
↓「人体解剖パーフェクト事典」は
自律神経整体キヅキヒーリングを
学び始めた時に購入したもの。
リンパについてもこの事典も合わせて
勉強してます
