5/18の日記
真田政宗救助隊出動！
夕方親友から出動要請らしきメールが来た。
何時に行けば良いか問い合わせのメールを返信したが・・・
返事が無い・・・
暫く待ったが返事が無いので「予定変更で今日は無しか？」的なメールを送信。
まぁ時間も時間なのでもしかするとお客さんからの電話でも掛かってきているのであろうと思っていたが・・・
最初のメールから１時間３０分位経って電話が掛かってきた。
どうやら最初のメールをした直後にお客さんから電話が入って今まで話していたらしい。
( ﾟдﾟ)ﾋﾞﾝｺﾞｰ！お疲れ様ですｗ
親友の家に迎えに行き久し振りに「中の濱」へ
いつも通りだなｗ
しかし料理長の気配を感じない。
見慣れない若い店員がいる。
女性店員に「料理長は休み？」と聞くと案の定休みだった。
次に若い店員の名札を見たら他のグループ店の名札だった。
ヘルプか聞いたら、「その店舗は閉店したのでその店舗の従業員は周辺店舗に配置転換されました。因みに私はアルバイトですｗ」
と言う事だった。
そんな話やら弟の話し政治・経済の話しで盛り上がってました。
二人で食べた物
刺身５品盛り 沢ガニの唐揚げものってました。
フライドポテト
アサリの酒蒸し
鶏天 鶏好きとしてこれ大好き♪
まぐろカツ 私は抹茶塩をふって食べてました♪
焼き魚 種類忘れました(-"-;A ...アセアセ 確かさよりだったかな・・・
玉子焼き
店を出ると親友が「ラーメン食べようぜ！∑(・o・;) ｱｯ そう言えば吉野家今日から安くなってないか？」
と言う事で「吉野家」へ
牛丼特盛り２つ 私と親友
赤だし 親友 親友的にアルコールが抜けるそうです。
コールスローサラダ 私
私は余裕ですが、親友は何で特盛りなんか注文したんだろう？？？と後悔してましたｗ
吉野家を後にすると「デザート食べようぜ！」と言う事で「マクドナルド」へ
ドライブスルーで
マックフルーリー 親友
メガマックLセット 私
をテイクアウト
親友は即食べ出しました。
道中「ローソン」へ
親友はタバコ等を買ってました。
戻ってくると「ほい♪」
と私にお土産
「パピコ 抹茶味」と「サワーズ グミ ラムネ味」を渡してきました。
マイミクの言っていた「生ラムネ」が無かったのでまた他の店で探そうと思います。
親友を送り届け帰宅して即着替えて「ヴァーム ５００ｍｌ用」を水に溶かして飲み干してから出発！
この日の運動の結果
１時間１８分 ７.９５ｋｍ RUN＆WALK で ５０４cal 消費したらしい。
効果が見た目にも出てきているので絶対に止められない♪
私はなりたい自分のイメージ通りに絶対になってやる！