5/5の日記
やっちまった！！真田政宗です。
この日の運動の結果
ほぼ２時間 ２.３６ｋｍ WALK で ５１７cal 消費したらしい。
膝や足首に疲労による痛みがあるのでWALKのみで２時間。
コツコツがんばろｗ
5/6の日記
父親に付き合ってました。真田政宗です。
父親が「靴が欲しい。」と言うので私の用事を済ませつつ靴や巡り。
「ABC-MART」や「ドン・キホーテ」と巡り最後は「アピタ」へ
父親が気に入ったのは「アピタ」で見つけました。
帰宅すると着替えて出発！
公園のコースから離れた木陰でカップルがずーっとキスしてたｗｗｗ
見えてるよｗｗｗ
うらや・・・ゲフん！ゲフん！
微笑ましいのぅ♪
真実の愛を育んでくれぃ！と切に願いました(*^-^)ﾆｺ
途中でヤツから出動要請予約が入ったので、いつもより早めに切り上げて帰宅。
この日の運動の結果
１時間１５分 ６.７６ｋｍ RUN＆WALK で ４３６cal 消費したらしい。
お風呂に入ってサッパリしてからヤツを迎えに。
合流して何食べるか考えながらヤツの自宅方向へ
「栄太郎」へ行こうと到着してみたらやってない・・・
しょうがないので更にヤツの自宅寄りへ
「中の濱」に行こうと思ったが「時間も時間で長く居れないからヤダ！」と言われて「新時代」へ
「竜ちゃん」「バンちゃん」はいなかったがまたまたノリの良い店員さんが居たｗ
名前分からないけど初めて来た時も居た娘と「やんちゃん」(だったと思うｗ)
元気で乗りの良い店員さんが居ると楽しいね♪
二人で食べた物
とりポン
塩だれキャベツ
まかないユッケ マグロ、いか、サーモン等がふんだんに使ってあるほぼ海鮮ユッケです。
霜降り馬刺し
鶏皮
胡瓜の一本漬け
揚げ豆腐とつゆ 本来メニューに無い揚げ出し豆腐が食べたいとヤツが無理に注文・・・
紅生姜揚げ アリやねｗ
まだ物足りないと言うヤツに「スタバでも行くか？」と提案。
「OK!」と言う事で「スターバックスコーヒー」に到着。
期間限定で「ソイストロベリークリームフラペチーノ」があったので当然注文。
ウマウマ♪
ヤツを送り届けて途中ガソリンスタンドで１４３円/リットルで給油して０：３０帰宅。