お出かけ♪

今日は１日雨だったでだぁﾁｬﾝお休み(-∀-)ﾆｬｰ











午前中ｲｯﾊﾟｲ寝てからお出かけしてきましたε=ヾ(*~▽~)ノﾜｰｲ02

















追加分の招待状出しに行ったり、プロフィールムービー作るソフト買ったり、選曲したCD借りに行ったり、だぁﾁｬﾝの地元ﾄﾞﾗｲﾌﾞしたり音符音符音符

















１ヶ月ぶりに２人で外食ニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷﾊｰﾍﾞｽﾄにあるラーメン屋さん？ラーメン



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【ぷんぷくまる】←可愛い名前( ´艸｀)ﾌﾟ


むぅは海老ちゃんぽん音符

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野菜がﾒｯﾁｬﾎﾞﾘｭｰﾐｰラブラブ！ラブラブ！ラブラブ！味、麺共に結構ｽｷな味ﾄﾞｷﾄﾞｷ

桜えびあんま好きぢゃないけど風味変え効果はﾊﾞｯﾁﾘキラキラ





ただ汁が少ない汗麺にﾒｯﾁｬ吸われたんか後半しょ長音記号1っぱい(´･ω･`)ﾝﾍﾞ












だぁﾁｬﾝは白胡麻担々麺半炒飯セットラーメン


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ﾄﾞﾛっとしてたキラキラﾏｯｸで食べたｺﾄあるような味ｗ
炒飯はﾌﾂｰに美味しかった音符







後は餃子と半額だった海老チリﾄﾞｷﾄﾞｷ


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小ぶりの餃子ｳﾏｽニコニコキラキラ

海老チリもﾌﾂｰにｳﾏｽニコニコキラキラ
セットの玉子ｽｰﾌﾟがﾄﾛみのあるやつで頼んだ中でｲｯﾁｬﾝ美味しかったｗﾄﾞｷﾄﾞｷ










頼みすぎたかなと思いきや余裕で完食したったｗ



ﾔﾊﾞｲ得意げまだいけるｗｗｗ















電気屋さんで体重計買ってきたで早速帰って乗ってみたら。。。















!!!!!(ﾟДﾟ)ｳｿﾃﾞｼｮ!!!!!














ﾏﾁﾞ凹みorz















明らかにぷぅの分以上に急増加orz















明日から散歩する時間取り入れると誓います汗














このまま増加し続けたらドレスもﾔﾊﾞｲし身体にもぷぅにも悪影響な気がする●xεx●ﾄﾎﾎ…















だぁﾁｬﾝもだぁﾁｬﾝで自分の体重体脂肪に凹んだらしく２人してこれから食事制限宣言ｗ










とりあえず昼間ｶﾛﾘｰだいぶ取ったから今夜は抜いちゃう！！！！













とはいえだぁﾁｬﾝも体力資本の仕事だしむぅも妊婦だから極端な食事制限はしないようにして



濃い味控えて八分目を心掛けるべしｯｯ(-_☆)ｷﾗｰﾝ













んで毎日ｸﾞﾗﾌつけるんだてにひひ
















見えるとこに貼っておけば意識も高まるﾀﾞﾛｰしね(-∀-)ﾌﾌﾌ















夕方ｼｭｰｸﾘｰﾑなんぞ食べてる場合ぢゃなかったわぁ(o｀∀´o)ﾌﾊﾊ汗
















まずは３日間！！意識してがんばります！！！！！！！！！！