朝起きたらまた死にたいって思いました。
でも良いアプリを見つけたんです。
Awaryfyっていうアプリです。
感情の記録ができます。
それで感情の記録をしたら、
私はただ、続けられる仕事でお金を稼いで自信を持ちたいんだ。と考えているから今死にたいんだと理解しました。
少し冷静になれた気がします。
更にTwitterで「ずっと死にたい」って検索してみました。そしたら、ずっと死にたいって呟いている人がまあまあ居て、辛いのは私だけではないと安心しました。
安心するという感情は、今書いてみて不謹慎というか変ですね。
でも、一人じゃないと思う、孤独感が和らぐというのは成長だと思います。
それから心理カウンセラーのはしもとしょうたさんがYouTubeで語っていた不幸になりたがる人の回を録音しておいたのをまた聴きました。
「いつまでも過去のトラウマや環境に囚われて堂々と不幸せ、不幸でいることを望んでいませんか？」と言われるとぐさりと来ます。
ぐさりと来ますが、これが真実で、世の中の人は向き合って生きています。
ぐさりと来る事に悲しんで落ち込んでしまう今ですが、この言葉が動く力になるまで聞こうと思います。
つまり、私は続けられる仕事でお金を稼いで自信を持ちたいです。
それが私の生きる目標です。
(曖昧すぎて明確に決められていないのが問題でひす。)