2019/09/12オシャレしたい秋のお洋服着こなしたい運動したい体を動かしてスッキリしたい希望とは裏腹の私の行動夜仕事から帰ると10時すぎにご飯を食べる便秘が続き自然なお通じが出ない朝コンビニでパンと甘いコーヒーを買うお腹すいてないのに買って食べる昼と夜は甘い飲み物でお腹を膨らます肌荒れになる部屋の服を洗濯できない部屋を片付けられない