ボディメイクと自分

ほんとの自分は

スケジュールを組んで

組んだスケジュールを確実にこなし

日々の積み重ねで

美しい身体が出来ている。

今の自分は

スケジュール組んで

組んだスケジュールを守らず

気力がなく体力がなく

溜まるストレスや疲労をごまかす為に

甘いものや炭水化物を多量に飲食し

その積み重ねで

醜い身体が出来ている。