努力はしているけど成果が出ない。
こんな人は多いと思います。
しかしこの努力は誰を基準にしているのでしょうか。
「基準」が大切です。
おそらく自分なり、その周りなど成果がでていない人を基準にしていることが多い。
それでは成果は出ません。
成果をしている人は人の倍ではなく、５倍、１０倍努力しています。
楽しいことをすることもなく、成果を出すことだけに邁進しています。
何かを手に入れるためには、何かを捨てる覚悟が必要です。
覚悟の問題。それは心の問題。取り組む姿勢の問題。
これは、運動でも勉強でも同じです。すべてに通ずる問題です。
ムーヴでは、努力している人が報われる世界を作りたいと思っています。
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速く走るのにはコツがある。
そのやり方を習得すればだれでも速く走れる。
ムーヴの陸上教室に通う学生は速くなっています。
もちろん個人差はあります。
努力も関係ありません。
やり方を知っているか否かです。
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春休みのみの野球教室開催！
基本トレーニングを中心にメンタルトレーニングも同時に行います。
基本を知れば上達をする。上達すれば褒められる。
褒められるからさらに努力する。
これが好循環です。
ムーヴの各教室が目指すものは”好循環”です。
参加し続けることで身体が理解するようになる。
頭が理解しても行動に繋がらない。
身体が理解すると勝手やりたくなる。
メンタルトレーニングの効果と言える。
まずは体験してみてください。
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メンタルトレーニングが必要だと考えている指導者は大抵行き詰っている。
まだそれに気づくだけ良しとしたいところだ。
メンタルトレーニングが必要な現場は大体同じ匂いがします。
やる気がない。指導者がやたら厳しい。
どちらにしても選手に覇気がないか身体と心に余裕がない。
どちらにしてもいい現場とは言えない。
人の活力は”ワクワク”である。
常に楽しいと思えることを探す必要である。
メンタルトレーニングも練習もシンプルがベストです。
まずは笑う。ただ笑う。無駄に笑う。
”つらい時ほど笑う”これがムーヴのメンタルトレーニングです。
辛い、しんどいは言わない。言いたいときは”楽しい”と言い換える。
笑うと楽しい。これだけ十分です。
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勉強をしないでテレビを見てたり、マンガ読んでたり、ゲームをしてたりすると
どうしても”勉強をしなさい”と言いたくなる。
仕方がないと思う。しかし考えてみてください。
勉強をしなさいと言ってよし頑張るぞと考えが改まると思いますか。
それよりもなぜ勉強をしないのか。
どうすれば勉強をするようになるのか。
そう考えると少なくとも”勉強をしなさい”と言わなくなる。
勉強の本質は何か。多くの場合、宿題を出す。
その宿題をこなす。しかしこれだけではテストで点は取れない。
親は”勉強”をしている子供を見ると安心する。
勉強していてテストの点が悪いと怒る。
塾でも同様のことが言える。
塾に行けば成績が上がる？？？
上がるわけがない。学校の授業で成果が出ないのに
塾で成果が出るわけがない。それは学校の授業と
形態が変わらないからだ。個別塾も本来するべきことをしないので
成果が劇的には出ない。
勉強はインプットだけでは成立しない。
テストはすべてアウトプットである。
アウトプットする練習をしないのに成果が上がるわけない。
ムーヴでは成果を上がるためにアウトプットを中心に行う。
それで成果が出れば褒める。
叱るよりも褒めてあげれば成果が出るとよく言われているが
それは事実誤認である。
間違ってはいないが誤解がある。
やみくもに褒めない。
ムーヴでは事実を伝えるだけである。
いわゆる自己承認してあげることが大切である。
その繰り返しで子供は自分から勉強をするようになる。
これが自分から勉強をして成果を上げる方法です。
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