昨日、久しぶりにベリーダンスのレッ スンに行ってきました。
週に１回のレッスンのため、土曜日に予定が入ったり、体調を崩したりするとすぐ「久しぶりのレッスン」になっちゃいます。
昨日は、レッスンを始めてすぐに、「丁寧に」という言葉が何度も頭の中でリフレインするので、一つ一つの動作を丁寧にやってみました。すると、今まで「自分を大事にする」という言葉の意味がいまいちよくわかっていなかったのですが、「自分を大事にする」というのがどういうことか、ストンと腑に落ちました。
そして、注文していたDVDが届いたので、家に帰り見ていたら、そこでも「丁寧に」という言葉が何べんもでてきました。これってシンクロという奴でしょうか？
丁寧にする。
いつも「面倒」という気持ちに支配され大雑把＆雑な生活ですが、昨日から「丁寧」を意識しています。
読んでくれてありがとうございました。