はなび

ＨＥＬＬＯ～

ＯＴＯＤＡＭＡ盛り上がってるかなー？？今日も良い天気で良かったですね
由比ヶ浜に行っているみなさんは体調管理をしっかりして楽しんできてください

周りに体調崩されている方がほんとうに多いんです。
せっかくの夏なのに！！！！夏休みの方も多い中！！！！

楽しいイベントが盛り沢山の夏、おうちで寝ているのはもったいないので
自己管理しっかりしましょうね

この前ＴＶでやってたんですが、水をいっぱい飲むのは良くないみたいです。
水じゃなくて、お茶とかスポーツ飲料とか、塩分が入ったものが良いそうです

水分補給といっても間違えた方法だと逆効果ってことなので気をつけましょうγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

そして、気分もすずみましょう

先日行った花火の写真どーーーん