ブログネタ：野菜足りてる？ 参加中秋になって外が朝晩涼しくなってきました
最近ジムに行く回数を増やしてます
ジムではウォーキングマシーンで
ウォーキング１５分
ジョギング１５分
１日おきで続けてます
たまにストレッチの時間を長くしてみたり
ほかのマシーンを使って筋トレしてみたり
体重やサイズはというと
体重は少しずつ落ちていて
サイズもゆっくりですが落ちています
サラダを食べる量が増えて
朝・昼はしっかり
夜はあっさりって感じで
ゆっくりやってます
サラダを食べることが多くなってきてるので
野菜の量が今までより増えたかな
秋になったので鍋ができるし
たくさん野菜が食べれるので
秋・冬は本当にうれしい
今年中に頑張ってサイズダウンしたら
春あたりにドレス購入しようと思っています
レンタルの方がいいと思っているんだけど
購入するのもレンタルするのも同じぐらいの値段だったりするし
たぶん汚す確率が高いので
購入しようと思います
結婚式まで準備することがいっぱい
いろいろアイデアが浮かんで
本当に困ってしまいます
でも本当に手作りだしプランナーがあたし達自身だから
楽しくやってます
この半年でどのぐらい変わるかわからないけど
身体もいろんな準備も
徐々に変わっていくといいな
2013／08／08 11：50 ａｍ