スキンケア大学からお知らせをいただきました。
スキンケアって、とても大事で一般的にみんなしていることだけど、
正しいスキンケアって、きちんとできているでしょうか？
私もスキンケアには興味があり、なるべく丁寧にしているつもりだけど、
結構、自己流なところがあって、
他の人に胸を張って教えられるかどうか。。。
すごく微妙であります
そこで、「スキンケア大学」
というサイトのご紹介です
いろんなドクターからのアドバイスがあって、
すごく納得というか、そうだったのね～と知らないこともたくさんあったんです
さてさて、私もやっとスキンケアの大事さに、
アラサーになって初めて気づいたんですよね
若い頃、そんなにお肌のお手入れしてなかったもんだから、
目もとのシミが気になって仕方がないんです。
あと、毛穴ケアね～。
そこで、「スキンケア大学」の
アンチエイジングケア 化粧品のところに注目
紫外線によるダメージ対策や加齢による毛穴のたるみ対策などなど。。。
そうね～～。
じゅうぶんな睡眠っていうの、
本当大事だって事は知っていたけど、
時間帯まではしりませんでした
午後１１時から午前３時ごろまでは深い睡眠が必要で、
とれていないと肌の健康が損なわれるんだとか・・・
私、お布団に入るのは、たいがい深夜２時すぎ。。。
全然あかんやん
こんな初歩的なこともちゃんと載せてくれてる、
スキンケア大学で、正しいスキンケアを学んでみませんか？？