気付き

こんにちは


先日、ブライトチャネリングの仲間の

お話を聞いて

気づいたこと

他から制限される事無く

　自由に

　選べる・物事を進められると　

　・心が満たされる

　・気持ちに余裕ができる

感情が生まれた時

　（イライラ、モヤモヤなど小さいものでも）

　自分は何に対して怒ったり、モヤっとしているのか

　細かく見る

・言葉で伝えることができる

・自分を知ることができる

これらを無視して流していると

気づかないまま

どんよりとした何かが

体に残ってしまう

無いことにはならない

そんな感覚を教えてもらい気付かされました

他にも気付きがあったので

また、後日

お話しします

ではまた