正直に言うと、私はずっと「自分軸」って言葉が、よう分からんかったんです。
それよりも、「不安」「人の目」「嫌われるかも」が頭の中を占めてて、
**どこに“軸”なんてあるん？**って思ってました。
周りがどう思うか。どう見えるか。どう思われたか。
そんなことばかり気にして、気を張って、気疲れして。
ある時、体の声をちゃんと聴くようになって、
「もうええやん」「こっちが楽やん」っていう感覚が、
少しずつ、少しずつ、戻ってきたんです。
それでも不安がゼロになったわけやないし、
迷うこともある。落ち込むこともある。
でも、
「不安でも、自分の足で立ててる」
そう感じられる瞬間が増えてきた。
それってたぶん、自分の内側に“帰る場所”ができたからやと思うんです。
人の世界に答えを探しても見つからんこと、いっぱいあるけど、
自分の感覚、感情、体の反応には、
ちゃんと知ってる“わたし”がいる。
今日のショート動画には、そんな私の感覚を込めました。
「わかるのは自分だけ」って気づいた時、
私はやっと、ちゃんと息ができた気がしたんです。
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