今日、電車に乗っていたら１車両の全部の吊革に
「ストレスケアは身だしなみかも」と書かれた
キャッチコピーが目に飛び込んできた。
疲れたおじさんととシャキッとしたビジネスマン風男子の顔写真。
何かと思ったらコカコーラ社から出た
ストレス・疲労感の軽減をサポートする
炭酸飲料「チルアウト』の広告。
そこでちょっと身だしなみを整えるについて考えてみた。
身だしなみを整えるのは仕事をする上でも人と関わる上で
他人に不快感を与えないためでもある。
けどやっぱり自分のために整えるのも大事だよね。
何より気分が上がるし↑気分もプラスに変わる。
どうせ同じ1日なら少しでも気分が上がることがあった方が良いよね。
ストレスケア、ストレスマネージメントだわ。
家の父は今94歳で老人ホームでお世話になっている。
「いまこの瞬間を生きる男』認知症です。
大体綺麗に整えてもらっているけれど、
たまにぼやけたオジイ化（オジイだけど）している時がある。
そんな時に髪の毛を整えてあげたり
色味のあるシャツに変えたりして
鏡で父に自分の姿を見てもらう。
私「お父さん、そのシャツめっちゃ似合うね。かっこいーじゃん。」
父「ホーッ俺もなかなかいい男だなぁ」とうっとりと自分を見つめボサいている。
というように
お爺さんでも身だしなみを整えるだけで
気分がシャキッとしているのです。
私にとっては唇に色味をつけること！
顔色もそれだけでアップするしね。
気分もアップ↑
やっぱりストレスケアは身だしなみですね。