毛包炎の予防

毛包炎の予防は、シャツや下着をこまめに取り替えたり、通気性の良い衣類を身に着けるなど、皮膚を清潔に保つ事が大切になります。

また、お出かけやスポーツの後など、汗をたくさんかいた時には、シャワーを浴びたりお風呂に入るなどして、皮膚の汗や皮脂などの汚れをきれいに洗い流す事も大切です。

ストレス、睡眠不足、暴飲暴食、食事の偏り、飲酒や喫煙なども、肌荒れや免疫力の低下によって、毛包炎が生じやすくなりますので、十分注意が必要です。

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