昨夜は２階の屋根雪が１階の屋根に
時折ドサッと落ちる音が
結構大きく響いてビビリました
朝起きて恐る恐る外を見ると
5センチくらい積もってましたが
夕方にはすっかり解けてしまいました
しかし木曜から金曜あたりに
また大寒波が来るらしく
お手柔らかに頼みます冬将軍さま〜
字が大きいかな？
朝 低糖質クロワッサン
スラチー胡瓜キャベツサンド
プレーンヨーグルト
蜂蜜
昼 全粒粉入りダブルソフト
ポテサラ 鶏モモソテー
ホットミルク
バナナ 蜜柑
ナッツ
夜 カレーライス（もち麦ご飯）
サラダ
焼き鮭
パルム
久々のカレーライスは美味しかったです
ご飯が進んでしまいます
アカンよね…
