昨日は前線が通過するとかで雨模様でしたが
今日はとてもいいお天気
昼食後に お散歩してきました
冬でもこんなお天気ならありがたいけど
山にはちゃんと雪降ってもらわないと
色々困りますね
朝：ダブルソフト全粒粉入り
（スラチー・レタス・キャベツ・酢玉葱のせ）
りんご半分
プレーンヨーグルト
昼：豆腐入りサラダ（スーパー総菜 割引品）
細巻き寿司（スーパー総菜）
煮豆（レトルト総菜 弁当残り）
ばかうけ５枚
夜：いわし生姜煮（冷食）
煮物（大根・人参・白滝・鶏肉）
サラダ
（予定）
昨日は前線が通過するとかで雨模様でしたが
今日はとてもいいお天気
昼食後に お散歩してきました
冬でもこんなお天気ならありがたいけど
山にはちゃんと雪降ってもらわないと
色々困りますね
朝：ダブルソフト全粒粉入り
（スラチー・レタス・キャベツ・酢玉葱のせ）
りんご半分
プレーンヨーグルト
昼：豆腐入りサラダ（スーパー総菜 割引品）
細巻き寿司（スーパー総菜）
煮豆（レトルト総菜 弁当残り）
ばかうけ５枚
夜：いわし生姜煮（冷食）
煮物（大根・人参・白滝・鶏肉）
サラダ
（予定）