早朝からめまい

昨晩は　なぜか寝付けず眠りも浅かった

早朝にめまいを感じて　しばらく起き上がれず

少し落ち着きを見計らって

頓服で処方されている薬を飲んで

そのまま眠りについた

数時間経過して目覚めると

少しめまいが落ち着いていたので

座って気持ちを落ち着けておいた

回転するような感覚のめまいなので

体勢が合わないと寝ている方が辛かったりする

出来るだけ早く安全地帯の方向を探して

楽な姿勢をとってめまいが落ち着くのを待つしかない