足裏痛くなって早１ヶ月が過ぎました。
レッスン何回休んだんだろう・・・
でも、でも、でもね・・・
今週は行きました
行けました
トゥシューズは履かなかったけど
なんとか最後までレッスンできました。
ウレシィ
ウレシィ
ウレスィ～
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
水曜教室バレエでは・・・
レッスン前に先生が少し整体＆足裏のストレッチをしてくれました。
硬かったところ（痛かったところ）が自分でわかるほど柔らかくなり、痛さもほとんどなくなった状態でレッスンできて嬉しかったです
レッスン後、先生や他でバレエを教えている上手な方に「怪我した後って変身するよ～」と言われました。
ど～ゆ～意味？と思ったら・・・
怪我をすると、今まで以上に軸や足の使い方を気にするようになるし、身体の引き上げもしっかり意識するから（しないと痛いから）、治ったら上達しているよ♪
・・・ということみたい♪
しばらくレッスンできなくて落ち込んでいたので励ましてくれただけかもしれませんが、その言葉で一発逆転！元気になりました
ありがとうございます
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
金曜カルチャーバレエでは・・・
こちらもトゥシューズは履かずにレッスン。
途中で何度もアシスタント先生に「無理しないでね～。ここはテキトーに流しちゃって大丈夫だから・・・」とか気を使っていただいちゃいました。
この優しさにジ～ンときましたよぅ
このとき足裏は痛いというより、硬いって感じの違和感の方が強かったです。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
鍼灸整骨院さん６回目
金曜日に鍼の予約が入れてあったので、レッスン後すぐ鍼灸整骨院さんへ行きました。
今回は「足のこの部分はもう痛くなくて、ここの凝っているみたいな硬さが気になる」と、自分の足裏の感覚がわかり、きちんと伝えられたような気がします。
腰からふくらはぎ、足まで丁寧にマッサージしていただき、足に鍼をやって・・・
（もう鍼は全然痛くありません！）
最後に電気治療をしていただき・・・
翌日の土曜日は本当に足がラクになっていました～
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
それでも、まだまだ、ドゥミでつく部分に痛みはあるので、ゆっくり復帰していきたいと思います。
早く完全復活して変身したいな～。
←妄想中。
では、では、また来週
レッスン何回休んだんだろう・・・
でも、でも、でもね・・・
今週は行きました
行けました
トゥシューズは履かなかったけどなんとか最後までレッスンできました。
ウレシィウレシィウレスィ～ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
水曜教室バレエでは・・・
レッスン前に先生が少し整体＆足裏のストレッチをしてくれました。
硬かったところ（痛かったところ）が自分でわかるほど柔らかくなり、痛さもほとんどなくなった状態でレッスンできて嬉しかったです
レッスン後、先生や他でバレエを教えている上手な方に「怪我した後って変身するよ～」と言われました。
ど～ゆ～意味？と思ったら・・・
怪我をすると、今まで以上に軸や足の使い方を気にするようになるし、身体の引き上げもしっかり意識するから（しないと痛いから）、治ったら上達しているよ♪
・・・ということみたい♪
しばらくレッスンできなくて落ち込んでいたので励ましてくれただけかもしれませんが、その言葉で一発逆転！元気になりました
ありがとうございます
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
金曜カルチャーバレエでは・・・
こちらもトゥシューズは履かずにレッスン。
途中で何度もアシスタント先生に「無理しないでね～。ここはテキトーに流しちゃって大丈夫だから・・・」とか気を使っていただいちゃいました。
この優しさにジ～ンときましたよぅ
このとき足裏は痛いというより、硬いって感じの違和感の方が強かったです。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
鍼灸整骨院さん６回目
金曜日に鍼の予約が入れてあったので、レッスン後すぐ鍼灸整骨院さんへ行きました。
今回は「足のこの部分はもう痛くなくて、ここの凝っているみたいな硬さが気になる」と、自分の足裏の感覚がわかり、きちんと伝えられたような気がします。
腰からふくらはぎ、足まで丁寧にマッサージしていただき、足に鍼をやって・・・
（もう鍼は全然痛くありません！）
最後に電気治療をしていただき・・・
翌日の土曜日は本当に足がラクになっていました～
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
それでも、まだまだ、ドゥミでつく部分に痛みはあるので、ゆっくり復帰していきたいと思います。
早く完全復活して変身したいな～。
←妄想中。では、では、また来週