今ココ。
18日左膝怪我する。
19日安静にしつつニコ生。
20日安静にしつつ違和感。
21日ヒザに貼った湿布で足がかぶれる。
22日そのせいか痛みが増す。
23日ライブ出るも座るコントでお茶濁す。
24日痛み増す。
25日おねだり豊からのアドバイスで
マッサージ解禁。良くなる。
26日違和感あるものの痛み減る。
27日調子乗ってたらまた痛くなる。念入りに
マッサージしまくる。
28日痛みや張りがほとんどなくなる。
↑今ココ!!!
おかげさまでここ数日のマッサージで
かなり良くなったぞーー!
体重少し減らして更にゆっくり運動開始して
マッサージ念入りにしていけば!!
もう良くなりますわ!
ご心配してくださった方!!
だいぶいいよ!だいぶいい!!
約10日!!
良かった良かった!
ご迷惑をおかけした方多数いますが!
また頑張りますのでお願いいたします!