おまたマスターになりました！

京都・西京区・松尾 お子様連れOK! アロマとハーブで心と身体がいやされるお家サロン"ぶどうのき"の たるもと です。

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昨日　今日と　神戸の方まで　

おまたマスター 経血コントロール講師養成講座を　受けにいって来ました。



講師の立花 杏衣加 さんは　とっても魅力的な方で

講座もわかりやすく　楽しい２日間となりました♪



立花 杏衣加 さんの

目からウロコな話しが満載です。


むつかしい　ホルモンの　お話だって　楽しく聞いて　理解できました♡




みんなで　楽しく　○ーもん体操




２日目ともなると　おまたぢからチェックにも　全く抵抗がなくなり・・・・・^^;




きっと　傍から見たら　とっても変な集団。



生理って　女性にとって　憂鬱だなぁって　思ってる人が　多いですよね。


実は　生理って　女性の健康のバロメーターに　なるんです。


「おまたぢから　経血コントロールセミナー」では


女性の身体にとってやさしい　自然な生理に戻るように

経血コントロールを　マスターしてもらう　内容になっています。


私たちって　「自然な生理」については　学んだことが　ないんですよね。


生理の時

・痛みがあって当たり前


・夜たくさん排血するのが当たり前


・7日間も出血するのが当たり前


・ダラダラ続くのが当たり前


・生理の時に不調があるのが当たり前

と思われてますが


「自然な生理」が来ると　

ブルーデイが　ハッピーデイへと♡


先日　取得した　おっぱい体操インストラクターでの　おっぱいの話しと　

おまたマスターでの　おまたぢからの話し

ぜひ　娘さんがいる　ママたちに　聞いてほしいなぁと思います。


これからの私は　

おっぱい　と　おまた　と　女性ホルモン　と　さとう式

が　キーワドになりそうです♪


講座展開していくのが　今から楽しみです～！








たるもと色満載の　こだわった練習会や講座が気になる方は～
↓
1月13日(月)
・13:00～15:00
　京都で苦手を克服する初級練習会 　　
　講師　藤原　たるもと

・ 15:00～16:00
　さとう式リンパケア無料講習会＆施術体験
　講師　茂松　藤原　たるもと

・16:00～18:30
　さとう式リンパケアセラピスト認定初級講座
　講師　たるもと

1月17日（金）
仕事帰りでもOK!
・ 18:00～19:30
　 【京都練習会】初級
・19:30～21:00
　 【京都練習会】筋ゆる
講師　たるもと

1月25日（土）
・ 09:30～12:30
　 施術で施術で効果を出したい人のための初級フォローアップ理論編
13:30～18:30　
　 効果を出したい人のための初級フォローアップ講座　手技編
　

お申し込みは　さとう式リンパケアHPへ

女性限定。お子様連れOKアロマとハーブのお家サロン ママのオアシス "ぶどうのき"
◇場所◇ 京都市西京区松尾
「阪急上桂駅」「阪急松尾駅」徒歩約１３分、鈴虫寺、苔寺より徒歩約３分
◇営業時間◇ 平日10:00～17:30・土曜は16:00まで。・日曜日は15:00～開始★不定休
時間外のご予約はお気軽にご相談下さいませ。
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筋肉を一カ所ゆるめ続けて猫背が改善！

京都・西京区・松尾 お子様連れOK! アロマとハーブで心と身体がいやされるお家サロン"ぶどうのき"の たるもと です。

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わが子の　猫背改善に　一体どんなセルフケアをしていたのか・・・・




2012年9月から10月の間

さとう式リンパケアの　猫背や巻き肩改善のセルフケアで

有名な「キラパタ体操」を何度も教えて


毎日　「キラパタ体操は？」って言っていましたが

なかなか続かずでした・・・



ですが　それだけでも　首に少し変化が出ています。



その後は　私も　毎日「キラパタ体操した？」

「首出てるよ」「猫背だよ」など　言うのが疲れてしまって

言わなくなってしまいました。



そして　今年の春頃から　ミュージカルに興味を持ち出し

もともと歌うことが　大好きな娘が

どうすれば　もっと声が出るかなどを　考えるようになり

教えてと言われたので　筋肉が縮んでいると　

声が出にくいことを伝え

首にある　広頸筋をゆるめること　伝えました。



歌のテストの日　順番が来るまで　

ずーっと広頸筋をゆるめていると

いつもよりも　とっても声が出しやすく　上手に歌うことができ

それ以来　毎日　暇があれば　広頸筋をゆるめることをするようになりました。



広頸筋をゆるめるようになり　

だいたい　４ヶ月くらいした頃　



実家の母や　私が

「なんか最近姿勢がましよね～」と気づき



理論を考えれば　姿勢はきれいになるよなぁ～と納得

佐藤先生にも　聞いてみたら　そうだと



そして　広頸筋をゆるめるようになり５ヶ月頃の昨日　

久しぶりに写真を撮って　びっくりしたんです。



広頸筋だけしか　ゆるめてないのに～

本当に　こんなに　変化がでるなんて！


朝　学校へ行く前の　数分間

学校では　トイレへ入った時

授業中も　たまに

TVとか　YouTubeを　見てる時

本を読みながら

ねる前


一日の　すき間時間に　常に　していたようです。

声が出るようになるだけでなく　

しない日は　身体が重かったからだそうです。



一カ所だけでも　こんなに効果がでるならば

耳たぶ回しを一通りすることを　続けていくと・・・・・



耳たぶ回しのセルフケア　すればするほど　嬉しい効果がいっぱいでてきますよ！






11月24日(日)
・09:00～11:00　京都で苦手を克服する初級練習会 　　
　講師　藤原　たるもと

・12:00～13:00　さとう式リンパケア無料講習会＆施術体験
　講師　茂松　藤原　たるもと

・13:00～15:30　さとう式リンパケアセラピスト認定初級講座
　講師　藤原

・15:30～17:30　施術で結果を出したい人のための初級フォローアップ講座　理論編
　講師　たるもと

・ 17:30～19:30　プロトレーナーが指導する筋を緩める練習会
　講師　藤原
　

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アロマとリンパケアで５歳若返り！ 美力アップ講座

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今月からKBSカルチャー四条校で


リンパケアとアロマのセルフケア講座を開講します。



場所は阪急烏丸駅からすぐの場所です。


お顔の　たるみ　シワ　

ボディラインのくずれ

年のせいだと　あきらめている方！！


やさしくふれて　ゆらして　呼吸して筋肉をゆるめ　

コリを軽減し美しく健康になれるセルフケア

がんばらなくてもキレイに健康になれることを体感していただけます。


11/19小顔とかみしめの意外な関係
　　　　　　　　シワタルミの原因とは　　（バスソルト） 　　

12/17首凝りがとれ美首になれる唯一の方法（首凝り＆痛み緩和ジェル）

1/21みるみるバストアップする呼吸法　　（リラックスジェル）

2/18ポッコリお腹もペッコリお腹に　腰痛改善　（ダイエットジェル）

3/18スレンダーな美脚　むくみとはさようなら　　（浮腫改善オイル）

日程　　第３火曜日　
時間　　11:00～13:00
場所　　KBSカルチャー四条校　　
京都市下京区鶏鉾町480オフィス・ワン四条烏丸ビル３Ｆ
（四条室町西南角　下る２軒目）
受講料　3,780円/1回　
材料費　1,260円/1回
入会金 3,150円

お申し込みは　KBSカルチャー四条校HPへ













11月24日(日)
・09:00～11:00　京都で苦手を克服する初級練習会 　　
　講師　藤原　たるもと

・12:00～13:00　さとう式リンパケア無料講習会＆施術体験
　講師　茂松　藤原　たるもと

・13:00～15:30　さとう式リンパケアセラピスト認定初級講座
　講師　藤原

・15:30～17:30　施術で結果を出したい人のための初級フォローアップ講座　理論編
　講師　たるもと

・ 17:30～19:30　プロトレーナーが指導する筋を緩める練習会
　講師　藤原
　

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子どもの猫背やぽっこりお腹は治ります！

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さとう式リンパケアの　インストラクターになったのが2012年の７月で

インストラクター受講中に　子どもの猫背が　特に気なりはじめて・・・・


猫背改善の　セルフケアを　子どもに教えたのが　2012年9月

毎日「セルフケアしなさい！」と言っていましたが

毎日続けることは　むつかしく・・・・


一ヶ月後の 2012年10月

少しだけ　前に出ていた首が　改善



その後　毎日のように

「セルフケアしなさい！」

「姿勢は？」

など　しばらく言い続けたけれども



言ってる私も　疲れてしまい

私自身も　子どもと一緒に　

セルフケアをする時間も取れず

なんだか　あきらめてしまい・・・・・・・



それが　3～4ヶ月ほど前　あることをきっかけに　

猫背のための　セルフケアでは　ないけれど

毎日　時間があれば　あるセルフケアを　やりはじめました。



施術の練習台に　なってもらおうと

久しぶりに　写真を撮ってみて　びっくり！！！






猫背治ってるやん！！！！

最近姿勢がいいなぁ～って　実家の母たちから　言われてたけど



こうやって写真を並べてみたら！

すごい変化！



この一年の間に　身長も伸び　胸も成長していますが

お腹のぽっこり具合と　横顔がちがいます！



猫背改善が目的ではなく　ある箇所の筋肉をゆるめたくて

がんばってセルフケアしたり

むつかしいセルフケアを　したわけではなく

ながらで　すき間時間に　セルフケアしてたんです。


理論的には　これで　猫背改善するだろうなぁ～と

思いながら　私は見ていたので　こんな結果が出て

やっぱり　そうなんだ～！って嬉しいです♡



で　その　と～っても　シンプルで　簡単な　セルフケアは

また今度　お伝えいたします～♪









11月24日(日)
・09:00～11:00　京都で苦手を克服する初級練習会 　　
　講師　藤原　たるもと

・12:00～13:00　さとう式リンパケア無料講習会＆施術体験
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・13:00～15:30　さとう式リンパケアセラピスト認定初級講座
　講師　藤原

・15:30～17:30　施術で結果を出したい人のための初級フォローアップ講座　理論編
　講師　たるもと

・ 17:30～19:30　プロトレーナーが指導する筋を緩める練習会
　講師　藤原
　

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理論講座に１名空きが出ました

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11月24日（日）

15:30～17:30　

施術で結果を出したい人のための初級フォローアップ講座　理論編


にキャンセルが出て　１名空きがでました。




お申し込みは　さとう式リンパケアHPへ





次回のお問い合わせがありますが

予定は　まだ未定です。

理論編は　年明けになる予定です。

その前に　実技編を　するかも・・・・・



実技編は　人数を　少人数にして　

実技の理論＆手技習得のための　集中講座の予定です。


早く日程が　知りたい方は　お問い合わせ下さいませ～




11月24日（日）は一日　藤原先生と一緒に講座をします！

藤原先生がメインの講座は　お手伝いとして　一緒に講座に参加いたします。


身体の使い方は　藤原先生

手技や理論は　たるもと　が担当します。






11月24日(日)
・09:00～11:00　京都で苦手を克服する初級練習会 　　
　講師　藤原　たるもと

・12:00～13:00　さとう式リンパケア無料講習会＆施術体験
　講師　茂松　藤原　たるもと

・13:00～15:30　さとう式リンパケアセラピスト認定初級講座
　講師　藤原

・15:30～17:30　施術で結果を出したい人のための初級フォローアップ講座　理論編
　講師　たるもと

・ 17:30～19:30　プロトレーナーが指導する筋を緩める練習会
　講師　藤原
　

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◇営業時間◇ 平日10:00～17:30・土曜は16:00まで。・日曜日は15:00～開始★不定休
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