私はチャイルドセラピストとカウンセリング上級を受講していたので、心理学やカウンセリングについての講義も多く、自分のことを見つめる機会も多かった。
そのなかで自分がとれだけ今まで、自分の感情ってものを無視して、見ないふりをして来たかに気がついた。
本音とたてまえ、我慢を美徳とする日本の風習の中で、自分の意見や感情を素直に表現できる人って少ないように思う。
感情にフタをしていたフタを取って、私は私らしく生きてみたい。
そんな気持ちから、私は私さがしの心の旅を始めた。
今日はカウンセリングの日だった。
もう半年くらいになるかな。
正直最近辛い。
目を背けてきたものを見るのって、やだもん。
思い出したくないものも、思い出しちゃうし。
これから、もっと辛くなるかもって今日言われた
どうしよう
・・・・ってやるしかないよな・・・・