いつも、ペタ＆コメントありがとうございます
ほんの限られた時間でアメブロをやっていますので、返信が遅れてしまいごめんなさい
気が付けば、1ヶ月以上ブログを書いてない(＃⌒∇⌒＃)ゞ
いろんな貧乏臭い食べ物を紹介してきたけど、今はもっと貧乏臭いものを食べている
というのも、ここ1ヶ月は真面目にダイエットに取り組んでいるから
4月くらいからボチボチやってたんだけど・・・
その結果、8キロ減量に成功しました
ただ、理想体重になるにはあと6キロ減らさねば
だから最近、ブログに載せて喜んでもらえるもの食べてません
朝は、納豆ご飯と味噌汁
昼は、手作りシンプル弁当
夜は、豆腐と漬物と焼酎のお湯割り
昨夜は、厚揚げとがんもどきの煮物を作りました
といっても、めんつゆで煮ただけ
それと、キャベツを刻んで昆布だしの素と塩で軽く漬けたもの
それでは、またね～
最近、ネタがない
というのも、ダイエット中なのでものすごく普通のものしか食べてない
ライブラリーから引っぱり出して、昔食べたものでも紹介しようかな
とりあえず、昨日食べたやきそばを紹介
ダイエット中にもかかわらず、買い食いしてしまった
某ショッピングセンターの１階にある食料品売り場
だって、焼きたてだったんだもの
しかも、これで１００円だもの
そりゃあ、誘惑に負けることもあるよ
だって、にんげんだもの
じつは、夏太りをしている
今の時期しか、痩せられるときはないのに
ということで、今月の初めからダイエットを再開
今年は、6キロ落として3キロ増えた
まずは、3キロ落とそう
そう決意してすぐに、スーパーで素敵な弁当を発見
焼さば弁当299円(⌒￢⌒*)
ご飯の上に、さばの塩焼きが半身
竹輪の磯辺揚げにゆで卵とお新香
それに、うどんまで付いている
ずっしりと重い
食べたい・・・
そして、鮭弁当299円
鮭と磯辺揚げと鶏の唐揚げとゆで卵とお新香
もちろん、うどん付き
こんな弁当たちが、ずらりと並んでいる
しかもこの時間なら、もうすぐ半額に・・・
でも、誘惑に負けなかった
家に帰って、鯖の水煮缶で一杯
予告通り、例のヤツを買ってみました
でも、料理が思いつかない
普通に炒めて、しょう油で味付け
いや、それではせっかくの風味がなくなってしまう
ボイルしてそのまま食べるか
それだと、風味が引き立ち過ぎるかも知れない
とりあえず、生で丸かじりだ
口に入れた一瞬、イチゴミルクの風味が・・・
噛んでいるあいだは、普通のソーセージだ
そして、後味はイチゴミルク
話のネタにはなるけど、酒のつまみにはならない
最近やってないけど、お金が無いときのお酒のつまみを紹介(￣ー￣；
お金が無くても、とりあえず酒は飲む
どんなときでも、やはりつまみは欲しい
昔の落語に「長屋の花見」というのがあった
卵焼きの代わりにたくあん、お酒の代わりにお茶、かまぼこの代わりにおこげ
俺の場合、そこまで貧乏ではない
ちゃんと肉を食う
鶏肉
皮
味付けは塩
１パック50円くらいで売ってる鶏の皮
けっこう量はある
ほどよい大きさに切り、軽く熱したフライパンにのせる
油は敷かない
少し熱すると、皮から油が出てくる
ちょっと強火にしてさらに炒める
塩で味付けして出来上がり
こんな貧乏臭いものが、すごく美味い(⌒￢⌒*)
それを応用したのがこれ
鳥のもも肉を、油を敷かずに炒める
染み出した油で、野菜を炒め塩コショウで味付け
美味い
